山药炒南瓜的家常做法

山药炒南瓜的家常做法的相关文章

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  南瓜炒山药的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  南瓜炒山药 1.南瓜山药去皮切片。 2.炒锅入油，先放入南瓜炒熟，再倒入山药。 3.调味、撒葱花炒匀即可。 山药南瓜粥 第一步南瓜去皮上蒸锅蒸到8成熟，晾凉切小块备用。山药去皮洗净，切小块，泡水备用。 第二步用鸡骨架熬汤，加几片生姜煮30-40分钟。 第三步取米饭加入高汤500-600ml炖煮，开锅后转小火慢慢炖30分钟。最后加入南瓜、山药和剩下的高汤，大火煮开转小火熬15-20分钟，加盐、胡...[ 查看全文 ]

  七个或十四个字

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  山药酿南瓜的家常做法

  标签：山药酿南瓜

  南瓜山药奶羹 1. 用料：南瓜100克，铁棍山药100克，牛奶200克 2. 南瓜洗净上锅蒸熟 3. 出锅晾凉 4. 山药洗净切段，放入蒸锅蒸熟 5. 去皮 6. 切小片，放入料理机 7. 南瓜去皮，切小块，放入料理机 8. 加入牛奶 9. 搅打成细腻糊状 10. 倒入锅中 11. 置火上，中小火加热煮沸， 12...[ 查看全文 ]

  至尊灬流伤彡

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  南瓜山药肉松羹的家常做法

  南瓜山药肉松羹 1 原料大集合 2 把其中一半南瓜切薄片，放微波炉高火打7分钟 3 把剩下的南瓜切很细小的丁 4 用擀面杖把打熟的南瓜搅成糊状 5 切细丁的南瓜和山药 6 下入开水锅里，用勺子搅拌并舀出浮沫 7 在凉了的南瓜糊里加入适量淀粉 8 搅拌均匀后下入南瓜山药汤里 9 最后倒入蛋液，起锅加入盐，香菜碎和肉松即食 山药南瓜粥 第一步南瓜去皮上蒸锅蒸到8成熟，晾凉切小块备用。山药去皮洗...[ 查看全文 ]

  魏进时代

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  山药炒木耳的家常做法

  标签：山药炒木耳

  食材。 泡发的黑木耳，洗净摘小朵。 山药去皮切片，用清水泡着。 ...[ 查看全文 ]

  面条i不加汤

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  糖炒山药的家常做法

  标签：糖炒山药

  山药洗去皮干净。 切成三角块。 炒锅热油，5分热的时候放入山药块炸熟。 ...[ 查看全文 ]

  弱版

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  木耳炒山药的家常做法

  标签：木耳炒山药

  木耳炒山药 1. 备好食材：山药和黑木耳 2. 木耳泡发洗净，大蒜切片，香葱头切小粒 3. 枸杞洗净后泡软 4. 取几片青菜洗净，将青菜梗切块 5. 山药去皮后切片，放入开水中和木耳青菜梗一起焯水2分钟 6. 捞出过凉后沥干水分备用 7. 油锅爆香蒜片和葱花 8. 倒入山药片、木耳和青菜梗翻炒片刻 9. 放入泡软的枸杞炒制片...[ 查看全文 ]

  温情winqing

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  南瓜炒山药 护胃消食

  标签：山药 维生素 健脾 育儿知识 怀孕 孕妇

  南瓜炒山药，护胃消食 正月里，节日接连不断，聚餐自然更加频繁，油腻的食物吃多了，会增加肠胃负担，让人感觉肠胃不适。因此，可以多吃些护胃助消化的食物，南瓜和山药一起吃有意想不到的食疗价值，能够加倍助消化。 南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患有胃病的人食用。而且，南瓜所含成分还...[ 查看全文 ]

  zonglanlanz62

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  山药南瓜粥的做法

  标签：山药南瓜粥

  1准备好所有的食材。  2糯米洗净用清水浸泡20分钟。  3山药和南瓜去皮切小块。  4把山药和南瓜倒入豆浆机中。  5再加入泡好的糯米。  6加入所需量的清水。 7加盖按下八宝米糊健即好。                                       &nbs...[ 查看全文 ]

  qqweiying

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  清炒山药丝的家常做法

  标签：清炒山药丝

  山药椰丝糕 1. 山药粉 超市有卖 2. 椰丝 超市 有卖 3. 冰糖用搅拌器 打碎 4. 两勺山药粉 加 两勺糯米粉 加两勺冰糖 5. 用温水和成泥 放到蒸锅蒸15分钟左右 就差不多了 6. 将蒸好的糕 切成自己喜欢的样子 沾上椰丝 就ok啦 山药炒莴苣 1. 木耳提前水发，准备所需材料，分别将山药和莴苣切片。 2. 热锅放入色拉油，油温不要...[ 查看全文 ]

  新能源展柜

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  山药片炒肉丝的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  山药片炒肉丝 1、锅内放油，放花椒炸锅，下肉丝，去腥加些许料酒或黄酒，加生抽、老抽，提鲜上色，肉熟后盛至碗内。 2、锅内少倒油，放姜丝蒜瓣炸锅，炒香后加山药片，加盐、几滴醋，炒熟后加青椒丝。 3、把碗内肉丝放入锅内（我把盛肉丝的碗内黑色汤汁沥出了，因为喜欢山药保持白色），翻炒至味道均匀。盛出即可。 山药炒肉 1.干木耳热水泡好 2.肉切成肉片备用，辣椒切片 3.山药切片，放锅里用...[ 查看全文 ]

  善良的5a

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  橄榄菜炒山药的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  橄榄菜炒山药 1、山药去皮切块，放盐水里泡10分钟。 2、锅里的油烧到7成热，放入山药翻炒。 3、再加入橄榄菜和少许的糖，炒到山药熟即可（约3-4分钟）。 小诀窍 1、在烹制山药的时候要注意几点，山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑，也可减少黏液。 2、山药皮容易导致皮肤过敏，削完山药皮应马上多洗几遍手，否则容易引起皮肤瘙痒。 枸杞脊骨淮山药木耳汤 1.大骨头过...[ 查看全文 ]

  kenny肯尼亚121

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  瘦肉山药炒木耳的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  瘦肉山药炒木耳 1、 瘦肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟； 2、 山药切薄片备用； 3、 木耳用清水泡软，摘去根部，撕成小朵，清洗干净； 4、 锅中油热后，放入肉片翻炒至完全变色，盛出备用； 5、 锅中重新放少许油，放入山药、木耳翻炒均匀，加少许清水翻炒至熟； 6、 放入肉片翻炒均匀，加盐、鸡精调味即可。 黑木耳淮山瘦肉汤 1.将冬菇浸软，洗净，剪去菇脚。 2.黑木耳浸...[ 查看全文 ]

  长岭__坤少

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  山药炒胡萝卜的家常做法

  标签：胡萝卜 山药 萝卜

  山药炒胡萝卜正宗做法/步骤： 1. 准备所有材料，山药、胡萝卜去皮切片，黑木耳泡开待用。 2. 油锅烧热下山药翻炒。 3. 加入胡萝卜继续翻炒。 4. 再加入黑木耳翻炒。 5. 加入适量水盖锅焖一会儿。 6. 加入适量盐和味精后出锅。 小贴士：  想做出正宗的山药炒胡萝卜，就看看吧 在去皮洗净的山药里加上一小掇盐拌一下,这样去皮后的山药就不会变色了。给山药去皮后手感觉很痒，原因是山药皮里的...[ 查看全文 ]

  GM6M4N

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  炒南瓜头的家常做法

  炒南瓜头 1.购买回来的新鲜南瓜头，长势良好。有些南瓜头买的时候就蔫了，那个就不适合炒了 2.折成小段，折的时候是最关键的步骤。南瓜头炒的好不好吃，关键就在之前的处理步骤上。一定要把南瓜头外表皮的绒毛全去掉，这样炒出来的口感不会粗糙。所以说，想要知道好吃的南瓜头，这一步必不可少 3.鸡蛋三个打散在碗中，怕腥的加少许料酒 4.锅中放油，油热后加鸡蛋翻炒散开 5.倒入折好的南瓜头 6.翻炒...[ 查看全文 ]

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  炝炒山药片的家常做法

  标签：炝炒山药片

  山药去皮后，切薄片。 锅里坐清水，水冒泡即可把山药片倒入，快速焯水后捞出山药片放入清水盆里备用。 青红椒切段。 ...[ 查看全文 ]

  forever18周岁

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  西芹炒山药的家常做法

  标签：西芹炒山药

  西芹炒山药 1. 材料准备好 2. 山药切成片 3. 西芹切成条后放水里加盐煮几分钟 4. 锅里油热倒入煮过的西芹炒匀 5. 西芹炒两分钟后加入山药炒匀 6. 加入盐翻炒 7. 炒的过程中加点水因为山药容易沾锅 8. 加入生抽 9. 最后炒至入味后加点鸡精炒匀 西芹炒腊肠 1. 西芹要用刨子刨一刨它比较老的根，轻轻...[ 查看全文 ]

  逆天吟べ僾

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  蛋黄炒南瓜的家常做法

  蛋黄炒南瓜 1.把咸蛋黄切碎，南瓜去皮切块。 2.先把南瓜放油锅里炸软后捞起。 3.再放入蛋黄待起泡泡了就放入南瓜一起炒。 4.然后放调料，收汁就可以出锅了~ 咸蛋黄炒南瓜 1、在鸭蛋黄里放入干红葡萄酒。 放蒸锅中大火蒸五分钟。 取出后趁热用不锈钢匙碾成泥。 2、锅中放油烧至五成热，放入葱段爆香。 3、倒入南瓜片中火煸炒。 4、放适量盐，炒至南瓜片软熟并起一点点黄锅巴时，倒入鸭蛋黄泥...[ 查看全文 ]

  feng98927

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  怎样做南瓜炒山药才好吃

  标签：根茎蔬菜

  南瓜炒山药 1.南瓜山药去皮切片。 2.炒锅入油，先放入南瓜炒熟，再倒入山药。 3.调味、撒葱花炒匀即可。 山药南瓜粥 第一步南瓜去皮上蒸锅蒸到8成熟，晾凉切小块备用。山药去皮洗净，切小块，泡水备用。 第二步用鸡骨架熬汤，加几片生姜煮30-40分钟。 第三步取米饭加入高汤500-600ml炖煮，开锅后转小火慢慢炖30分钟。最后加入南瓜、山药和剩下的高汤，大火煮开转小火熬15-20分钟，加盐、胡...[ 查看全文 ]

  柏森0616

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  魔竽豆腐炒山药的家常做法

  标签：魔竽豆腐炒山药

  魔竽豆腐用水浸泡，去除部分碱味. 准备山药和尖辣椒等 山药、尖椒切片 ...[ 查看全文 ]

  烛光灿烂518

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  青椒荷叶蛋炒山药的家常做法

  标签：青椒荷叶蛋炒山药

  青椒炒鸡蛋 1. 准备柿子椒一个 2. 用清水洗净，去籽，切成丝 3. 将两个鸡蛋磕入碗内， 4. 用手动打蛋器搅散成蛋液 5. 锅内加油适量，烧热， 6. 倒入蛋液小火慢煎， 7. 鸡蛋不要炒的时间太长，刚一凝固即可将鸡蛋翻面，用铲子拨到锅的一边。接着放入切好的青椒丝煸炒 8. 待青椒块呈翠绿色时，将鸡蛋铲碎与青椒炒匀，放入盐调...[ 查看全文 ]

  闪烁星光爱你

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