苦瓜海带瘦肉汤的吃法

苦瓜海带瘦肉汤的吃法的相关文章

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  苦瓜海带瘦肉汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜海带瘦肉汤 1.苦瓜切小块，用盐腌一会出苦水，海带浸泡后切成小条，瘦肉切片油盐酱油醋生粉腌制 2.蒜头、瘦肉先煸香 tulaoshi 3.放入海带苦瓜小炒一会，加入清水烧约20分钟，完成 苦瓜...[ 查看全文 ]

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  鱿鱼瘦肉汤的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  鱿鱼瘦肉汤 1.把鱿鱼干洗净，剪成小块.(鱿鱼干一条，也可视鱿鱼干大小来定) 2.瘦肉或毽子肉切丁。 3.电炖锅放入冷水，放下肉丁，自动档见滚。 4.放入鱿鱼干，再炖越1小时即可。 5.放盐，味精即可。 鱿鱼瘦肉粥 1.准备材料：干鱿鱼泡发后切成小粒，瘦肉切片盐油拌好，姜葱香菜切好！ 2.鱿鱼粒姜片倒放白粥中煮20分钟，放入瘦肉煮熟即可，放香菜葱调味。 小诀窍 因为用的是干品鱿鱼，所以要...[ 查看全文 ]

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  苋菜瘦肉汤的吃法

  标签：猪肉

  苋菜瘦肉汤 1.将瘦肉洗净切片； 2.苋菜洗净切段； 3.用3碗水煮滚，然后放入苋菜和瘦肉，加少许油，片刻后再加盐调味即可。 小诀窍 食物相克： 苋菜(紫)：苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。 南方水煮冬苋菜 1.因为冬苋菜叶上有茸毛，所以清洗不易。我每次都是用盐水泡一会儿，再一片一片地洗，特别是梗子跟叶片交接的地方，最要留意。今天，我也是这样教老公的，嘻嘻～～把他烦坏了！！ 2.锅里油温...[ 查看全文 ]

  花香醉人生勿

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  莲子瘦肉汤的吃法

  标签：莲子瘦肉汤

  莲藕瘦肉汤 1. 莲藕洗净去皮，猪瘦肉洗净切小块 2. 将莲藕瘦肉放入锅中，加入葱和水，开始煮，20分钟就煮好了 3. 开盖后加入食盐和芹菜 莲藕冬瓜瘦肉汤 1. 准备所需材料。 2. 将瘦肉洗净。 3. 锅内加入清水烧开，放入瘦肉焯烫去血水。 4. 然后捞起冲洗干净。 5. 将瘦肉倒入瓦煲中。 6. 加入适量的清水，不要加...[ 查看全文 ]

  来生求公平

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  苹果瘦肉汤的吃法

  1：把所有材料准备好。 2：瘦肉洗干净，切粒。 3：苹果去皮去核，切成四块。 4：姜去皮，切成片，蜜枣洗干净备用。 5：锅中注入适量清水，把准备好的所有材料倒入锅中。 6：盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮1.5—2小时。                                       ...[ 查看全文 ]

  pizi43918083

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  竹荪瘦肉汤的吃法

  海参瑶柱竹荪瘦肉汤 1. 将海参解冻，清洗干净，切段 2. 瑶柱、竹荪后洗净后泡水半小时左右 3. 瘦肉洗净，切块 4. 将处理后的海参、瑶柱、竹笙、瘦猪肉放入养生壶，加水至1.5升 5. 启动养生汤模式，自动断电，即可 6. 可以喝了 竹荪乌鸡桂圆汤 1. 乌鸡洗干净切好竹荪用水泡发处理好 2. 红枣、桂圆、党参洗干净 ...[ 查看全文 ]

  Qing蛙哥

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  苦瓜瘦肉汤怎样做才好吃

  标签：苦瓜瘦肉汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜瘦肉汤 1.苦瓜清洗干净（我用新牙刷刷很方便)。 2.对剖开，用小勺子刮去瓤和籽，洗干净。 3.苦瓜斜切成薄片，肉切丝。 ...[ 查看全文 ]

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  苦瓜瘦肉汤如何做好吃

  标签：苦瓜瘦肉汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜瘦肉汤 1.苦瓜清洗干净（我用新牙刷刷很方便)。 2.对剖开，用小勺子刮去瓤和籽，洗干净。 3.苦瓜斜切成薄片，肉切丝。 ...[ 查看全文 ]

  急需钱的来找我

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  苹果雪梨瘦肉汤的吃法

  标签：苹果雪梨瘦肉汤 水果

  苹果雪梨瘦肉汤 1.苹果雪梨去皮去核后洗净切块。 2.瘦肉洗净后切块焯水。 3.无花果、南北杏洗净。 4.将所有原料放入电砂煲中，加入1升水，煲1小时后加入适量盐调味即可。 食欲快快来°苹果雪梨瘦肉汤 1 将猪肉剁成粒，烧开水先入猪肉粒，蜜枣煲半小时， 2 除去泡沫，再入梨、苹果续煲半小时， 3 以盐调味即成。 ------------------------------- 如果使用有快捷煲汤键的煲汤锅的话，事先用滚...[ 查看全文 ]

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  酸菜冬瓜瘦肉汤的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  酸菜冬瓜瘦肉汤 1、咸酸菜用清水浸泡3小时，洗去盐分，沥干，切成细丝。夜香花洗净。 2、冬瓜洗净，去皮切小块。姜片洗净。 3、猪瘦肉洗净，切小块。 4、将咸酸菜、冬瓜、瘦肉、姜放入沸水中煲2小时加入夜香花再煲10分钟，加适量盐调味即可。 功效 美体塑身，减肥降脂。 鲍鱼瘦肉节瓜汤 1、除节瓜外的所有材料放瓦煲里慢火熬起码2个小时。 2、然后加入节瓜，再煮20分钟即可。 冬瓜薏仁瘦肉汤...[ 查看全文 ]

  bbknight

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  西兰花瘦肉汤的吃法

  标签：西兰花瘦肉汤

  西兰花炒瘦肉 1. 准备好西兰花 2. 西兰花分成小朵，清洗干净 3. 瘦肉切片，加盐，生粉和料酒拌匀 4. 锅加水，水开后放入西兰花，加点盐和油焯煮一下 5. 捞出西兰花 6. 锅热油，下姜蒜炒香 7. 加入肉片 8. 翻炒变色 9. 加入西兰花 10. 加盐 11. 加鸡精调味炒匀 12. 装盘。 ...[ 查看全文 ]

  Rilakkuma小良

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  松茸瘦肉汤的吃法

  标签：松茸瘦肉汤

  松茸先用清水洗一下，再用水泡干，泡菇的水不要倒掉哦； 陈皮清洗一下，红枣也洗净去核备用； 瘦肉切厚片，姜三片； ...[ 查看全文 ]

  ______墨染枫雪

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  茭瓜瘦肉汤的吃法

  标签：根茎蔬菜

  茭瓜瘦肉汤 1、茭瓜削去外皮，洗净，切成片。猪瘦肉切成丝。葱、生姜洗净，切成末。鸡蛋磕入碗内，打散成蛋糊。 2、炒锅置火上，放入花生油烧热，下入葱末、姜末煸香，倒入瘦肉丝、茭瓜片煸炒，放入适量水，烧沸后用淀粉勾芡，淋入蛋糊，加入精盐、味精、香油调味即成。 功效 此汤含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素及矿物质，具有补益肾阴、清热解毒、润燥消渴的作用。 蚝豉瘦肉凉瓜汤 1.将...[ 查看全文 ]

  胡胡琪琪文文

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  鲜鲍鱼瘦肉汤的吃法

  标签：鲜鲍鱼瘦肉汤 汤羹 汤

  准备的食材：红枣、沙参、淮山、枸杞。将淮山、沙参洗净，红枣去壳切片。 鲍鱼去壳擦洗干净，去掉泥污，鲍鱼肉切花，瘦肉切块。 将所有材料放进炖盅里。...[ 查看全文 ]

  夏晓隰

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  苹果银耳瘦肉汤的吃法

  标签：水果

  苹果银耳瘦肉汤 1.瘦肉切厚片，苹果去心切块，胡萝卜切块。 2.在锅中加入约6碗水，放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后，再用中小火炖约30分钟。 3.将银耳洗净，泡软。在起锅前20分钟放入锅中。 4.加适量盐，即可上桌。 提醒： 1.苹果和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火，一定要去掉。 2.此款汤易将味道释放出来，所以煲好后不仅汤好喝，瘦肉味道也很鲜美，建议选择后臀尖切...[ 查看全文 ]

  zbin010

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  怎样做鸡脚苦瓜瘦肉汤才好吃

  标签：瓜果蔬菜

  鸡脚苦瓜瘦肉汤 1、鸡脚洗净，斩去趾尖，放入沸水中焯去血水和异味，捞起沥干水备用。 2、苦瓜洗净去头尾，剖开去籽，刮去白瓢，切成大块；瘦肉洗净，切成小块。 3、取一瓦煲，注入适量清水，放入苦瓜、鸡脚、瘦肉和姜片，加盖大火煮沸，改小火煲2小时，加盐调味即可。 功效： 清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳、润肤祛皱。 苦瓜鸡肉汤 1. 将苦瓜切一半洗干净， 2. 将腿边肉...[ 查看全文 ]

  雨会游泳

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  枸杞叶猪肝瘦肉汤的吃法

  标签：枸杞叶猪肝瘦肉汤

  1枸杞叶摘好和枸杞根分别洗净；（枸杞根上有刺，摘的时候要小心）2猪肝用清水冲洗后浸泡在水里15分钟左右； 3和瘦肉分别洗净切薄片，用生粉、盐、料酒、生抽腌入味；4锅中倒入适量清水，先放入枸杞根大火烧开，然后取出枸杞根丢掉； 5放入腌好的瘦肉和猪肝大火煮开；6最后放入枸杞叶，调入盐，煮开后搅拌匀即可。 烹饪技巧：肉片跟猪肝都是快熟的，所以大火煮开一会就好，煮太久的话，影...[ 查看全文 ]

  爱丽的心身

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  丝瓜平菇瘦肉汤的吃法

  标签：水果

  丝瓜平菇瘦肉汤 1、平菇去皮洗净。丝瓜洗净，切成厚片。 2、瘦肉洗净切片。 3、将鸡汤倒入汤锅内烧开，下平菇、丝瓜片、肉片、姜片，加酱油、料酒、味精，大火煮沸10分钟后调入精盐，以湿淀粉勾芡即可。 功效 肉片鲜嫩，汤稠味美。丝瓜味甘性平、微寒，身体虚弱、脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜食用。 丝瓜平菇虾汤 1、丝瓜去皮切条，平菇撕条焯水，虾冲洗干净。 2、起锅放油煸炒葱姜，放虾和料酒炒...[ 查看全文 ]

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  补血汤----当归瘦肉汤的吃法

  标签：当归瘦肉汤 汤羹 汤

  准备好材料 把瘦肉切成丝，放入盘子里 把当归切成薄薄的一片 ...[ 查看全文 ]

  玩世不恭峰哥

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  老黄瓜薏仁瘦肉汤的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  老黄瓜薏仁瘦肉汤 1.挑选老黄瓜的时候，要挑瓜身粗壮的，颜色越深的为好。买回来的黄瓜，洗干净后去掉瓜瓤切成大块，切记不要削皮，连瓜皮一起煲功效更佳 2.材料全部放入高压锅 3.一次性加足清水 4.大火上气后转小火20分钟 冬瓜薏仁瘦肉汤 1.冬瓜去籽、切成厚片状；瘦肉片放入沸水中汆烫至表面变白，备用。 2.薏仁洗净，冷水浸泡3小时后取出沥干，备用。 3.取一汤锅，放入作法2的薏仁，与水200...[ 查看全文 ]

  tractorgu

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