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蔬菜色拉
1.土豆水煮,熟透后切丁
2.另外一个老土豆,比较粉的那种煮熟备用
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2016-03-08
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蔬菜色拉
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土娃娃厨房之西餐主菜─蓝带鸡排佐蔬菜色拉 1.鸡胸肉1块,片成2片,用肉锤敲成薄片,放在盐,黑胡椒,淀粉中稍微腌制,铺平,在中间放一片培根,一片切达芝士,然后用鸡肉包起。在鸡蛋液中浸一下,然后在面包糠中沾满,放平底锅煎到2面金黄即可。 小诀窍 切达芝士的话,市售的光明牌就可以了。 清香不油腻的橙香鸡肉蔬菜沙拉 1:将A料入碗中,把橙子切开,取半个橙子挤入橙汁,并拌匀待用。 ...
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五彩杂蔬藜麦色拉 1. 红藜麦提前浸泡2小时,期间换几次水去涩 2. 放入锅里煮15分钟煮好 3. 捞出后用冷开水冲凉放入碗里备用 4. 在煮藜麦的时候准备摆盘,用圣女果和黄瓜做出金鱼的摆盘 5. 黄瓜切小块 6. 4个圣女果切碎 7. 杂蔬放入锅里焯水捞出备用 8. 把杂蔬放入藜麦碗里 9. 加入黄瓜丁、圣女果丁 10...
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三文鱼牛油果蔬菜色拉正宗做法/图解/步骤: 三文鱼、牛油果切成小块。 黄芥茉酱和蛋黄酱1:3混合,加入适量柠檬汁。调匀。 色拉酱和食材拌匀,撒一些黑胡椒和芝士碎,即成。 小贴士 1.城市超市卖的盒装色拉菜量小,蔬菜品种多,也干净,用起来很方便。如果自己配菜,罗马生菜、芝麻菜、紫甘蓝、圣女果都可以。看手头有什么菜,就怎么来...
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