1.矿泉水用小壶烧开,泡红茶约10分钟,牛奶加热。
2.用1:1的比例混合调制后,放方糖搅拌即可。
水烧开后不要马上冲茶,稍微晾一下再冲泡为好,大约温度在85度。可根据个人口味,多加奶或者茶均可。
牛奶做法技巧
一般人群均可食用1. 脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群;高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性;2. 缺铁性贫...[ 查看全文 ]