1.橙子从顶端1/3处切开;挤出橙汁备用
2.将橙子内部的筋膜去除干净;橙汁里加入白糖搅拌至融化
3.用小茶筛过滤掉果渣,取出果汁留用;鸡蛋打入碗中,橙汁、牛奶备齐
4.鸡蛋打散,加入约30克(约两大汤匙)橙汁搅匀后,加入等量牛奶搅匀;再一次用小茶筛过滤掉杂质
5.空橙子放入小碗内固定,...[ 查看全文 ]