微波炉腐乳空心菜的家常做法

微波炉腐乳空心菜的家常做法的相关文章

• 
  腐乳空心菜的做法 豆腐乳炒空心菜的做法

  标签：家常菜 素食

  空心菜由于其梗的中间是空的，所以被称为空心菜。空心菜口感爽脆，具有清热解毒、利尿的功效，是最常见的家庭食用蔬菜之一。空心菜怎么做好吃？跟图老师一起来学腐乳空心菜的做法吧。 1.准备好所需食材。 2.空心菜洗净切段，红椒洗净切丝，蒜切末，腐乳连同腐乳汁搅碎。 3.锅烧热，放适量油，下入一半蒜末煸香。 ...[ 查看全文 ]

  露西

  1911
• 
  腐乳空心菜的吃法

  标签：腐乳空心菜

  腐乳空心菜 1. 空心菜一把，摘掉过老的根部，洗净备用。 2. 豆腐乳一块，加少量清水调匀。备用。 3. 起锅热油，油热后倒入空心菜，翻炒，倒入豆腐乳酱汁，可按个人口...[ 查看全文 ]

  摩羯Abner110

  71
• 
  蒜茸腐乳空心菜

  标签：家常菜 蒜茸腐乳空心菜

  蒜茸腐乳空心菜 美食原料≯ 鲜嫩空心菜800克,腐乳40克,盐1克,糖3克,油30 克。 ≮美食做法≯ 1、将空心菜择好,洗净。 2、炒锅内放油,加入腐乳煸炒,把腐乳炒碎,再加入盐、糖,略炒后放入空心莱翻炒,使腐乳汁完全被空心菜吸收后,即可装盘。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天蒜茸腐乳空心菜教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 蒜茸空心菜的做法步骤 1. 空心菜去除老...[ 查看全文 ]

  吃烧烤的牛魔王

  421
• 
  蒜蓉腐乳汁空心菜

  标签：家常菜 蒜蓉腐乳汁空心菜

  蒜蓉腐乳汁空心菜 空心菜550g 橄榄油适量 腐乳3块 1.将空心菜用清水浸泡30分钟。 2.择洗干净,沥干,待用。 3.将三块腐乳拌成酱。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家蒜蓉腐乳汁空心菜教程，绝对不要错过噢! 蒜蓉炒空心菜的做法步骤 1. 空心菜摘好洗净 2. 热锅里放少许油，油热以后放入蒜末，煸香，放入少许盐 3. 放入空心菜，翻炒几下，放入鸡精，炒匀 4....[ 查看全文 ]

  tianzhaobin111

  391
• 
  微波炉的家常做法

  标签：微波炉

  微波炉蒸鱼 1. 准备食材 2. 葱段一部分切成圆柱形，一部分切丝，姜切片 3. 葱段切成圆柱形是为了更好的将鱼肚去腥味 4. 如图码好 5. 将鱼背用到切上几刀，切成孔雀开屏状，抹上料酒 6. 抹上食盐 7. 剩下的姜片插入鱼肉缝里面，为了更好去腥 8. 入微波炉，将鱼立起来放置，为了更好的受热均匀，按蒸鱼键，10分钟，在用盘子前...[ 查看全文 ]

  灬_爆爆_乀

  251
• 
  微波炉的危害-微波炉怎样使用？

  标签：生活小常识 家用电器

  忌徒手去移出微波炉内的食物。盛器及盖子加热后往往积聚了蒸气，又会吸收食物的热气，而变得十分烫手，应该用防热手套或垫子，以防灼伤。 微波炉的危害-微波炉怎样使用？ 微波炉的危害 第一、微波食品产生致癌化合物。曾有研究表明，微波过的肉类会产生致癌物；牛奶、水果、麦片中的氨基酸也会在微波后转化为致癌物；蔬菜中的植物生物碱同样会在微波后转化成致癌物危害我们健康。有些塑...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

  371
• 
  怎样做腐乳空心菜最好吃

  腐乳空心菜正宗做法/步骤： 1. 将买好的空心菜，把菜叶从梗摘开。菜梗可以单独再做菜。记住摘菜摘的长短尽量小一点，容易熟。 2. 大蒜头切成小片，基本上一瓣切成四小片。腐乳块连带腐乳汁加水，调匀。 3. 热油锅后，发蒜瓣煸香，然后下空心菜菜叶，然后加一勺食盐，这样容易让菜出水份。加一点水，翻炒空心菜。直至大部分菜变软变细，加入腐乳汁调味。翻炒均匀后，加入适量盐和鸡精...[ 查看全文 ]

  树上的守望者

  51
• 
  腐乳空心菜怎样做才好吃

  标签：腐乳空心菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐乳空心菜 1.空心菜洗净，择去黄叶，掐去老茎。2.腐乳放入小碗中，调入少许清水，再用小勺碾碎成腐乳汁。3.大蒜切碎。小米椒切段。 2.放适量油，烧五成热，放大蒜末和小米椒，翻炒出香味 ...[ 查看全文 ]

  yw828366

  71
• 
  腐乳空心菜如何做好吃

  标签：腐乳空心菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐乳空心菜 1.把空心菜洗干净，摘掉叶子只留下菜梗，切成小段，白腐乳中加少量水，把腐乳碾碎溶成腐乳汁 2.炒锅烧热放油，放入空心菜梗翻炒，加入腐乳汁炒匀即可 腐乳空心菜 ...[ 查看全文 ]

  蓝蓝之猪

  111
• 
  微波炉茄子的家常做法

  微波炉茄子 1.准备所需材料。 2.将香菜小葱洗净切碎。 3.大蒜洗净切碎，加入香菜中。 ...[ 查看全文 ]

  YL3M7H

  251
• 
  微波炉虾片的家常做法

  微波炉干皮虾 1. 干虾洗净。 2. 放入盘中。 3. 盖上保鲜膜，用牙签扎几个小洞。 4. 放入微波炉，中高火蒸10分钟左右。 5. 取出食用。 微波炉焖红萝卜片 1. 备红萝卜，自家种的红萝卜好小一个 2. 切片 3. 取能时微波炉的碗，码上红萝卜 4. 撒少许盐 5. 淋上香油 6. 盖上盖子，这一道微波...[ 查看全文 ]

  百姓88888

  291
• 
  凉拌空心菜的家常做法

  标签：凉拌空心菜

  凉拌空心菜 1. 自家种的空心菜 2. 摘下 3. 清洗 4. 备蒜瓣，米椒 5. 蒜瓣切碎，米椒切丝 6. 备醋，蚝油，辣椒油。蒜米和辣椒装碗里，调点调味鲜 7. 烧上辣椒油 8. 淋上醋、蚝油，合成汁 9. 锅里放清水，盐烧开 10. 放进空心菜 11. 氽熟 12. 沥水装盘 13. 浇上刚调...[ 查看全文 ]

  sunny美人鱼555

  351
• 
  微波炉的概述-微波炉的使用误区

  标签：生活小常识 家用电器

  炉内应经常保持清洁。在断开电源后，使用湿布与中性洗涤剂擦拭，不要冲洗，勿让水流入炉内电器中。 微波炉的概述-微波炉的使用误区 微波炉的概述 微波炉就是用微波来煮饭烧菜的。微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。微波是一种电磁波。微波炉由电源，磁控管，控制电路和烹调腔等部分组成。电源向磁控管提供大约4000伏高压，磁控管在电源激励下，连续产生微波，再经过波导系统...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

  441
• 
  空心菜

  孕期饮食 孕妇吃空心菜哪些要注意 孕妇可以吃空心菜吗？空心菜的营养价值： 首先，我们先来了解一下空心菜的营养价值。空心菜中不仅含有很丰富的维生素、蛋白质以及矿物质等，而且，空心菜中的纤维素含量也是不容忽视的，纤维素可以促进准妈妈们的肠胃蠕动，进行有效的排便的很重要的一种营养元素。 所以说，空心菜的营养价值也是非常多的，那么准妈妈们究竟能不...[ 查看全文 ]

  孙蕾洁

  611
• 
  蒜蓉空心菜的家常做法

  标签：蒜蓉空心菜

  蒜蓉空心菜 1. 选购新鲜的空心菜，把黄色的叶子择去，用水清洗两遍 2. 切成段，长度在4厘米左右，自己把握 3. 锅内放入油，加蒜蓉爆香 4. 放进空心菜一起翻炒，待空心菜炒至变色即可，加入盐，少许味精 5. 出锅 蒜蓉空心菜 1. 准备好材料，空心菜摘好洗干净，蒜米切碎 2. 起锅，倒入2勺火麻油 3. 放入蒜米，爆香 ...[ 查看全文 ]

  嗤嘴嘹牙

  231
• 
  蒜泥空心菜的家常做法

  标签：蒜泥空心菜

       空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，钙含量比西红柿高12倍多，并含有较多的胡萝卜素， 空心菜中的叶绿素有"绿色精灵"之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。 1空心菜洗净，沥干水分备用； 2干辣椒2个； 3蒜2瓣拍碎； 4 锅中放入适量油，将辣椒和蒜放入煸香； 5倒入空心菜翻炒； 6加入适量清水...[ 查看全文 ]

  思绪理性一点

  31
• 
  椒丝腐乳空心菜怎么做

  标签：椒丝腐乳空心菜

  1：准备好所有的食材。 2：蒜瓣切片，红椒切丝，腐乳放入碗中加少许腐乳汁碾碎备用。 3：炒锅倒油爆香蒜片和红椒丝。 4：倒入空心菜翻炒。 5：加入少许白糖和盐继续翻炒。 6：淋入腐乳汁翻炒均匀。 7：最后进入少许香油。 8：加少许鸡精翻炒均匀关火。                           ...[ 查看全文 ]

  姜丝风雨中

  11
• 
  怎样做腐乳炒空心菜最好吃

  腐乳炒空心菜正宗做法/图解/步骤： 1. 需要的材料：用盐水浸泡5分钟洗好的空心菜，腐乳两颗（弄散备用），蒜蓉 2. 水烧开后，加入一大勺盐和适量的油，把通心菜放进去大火焯水半分钟后捞出来，?通菜头先放进去，30秒后再没过尾，再过1分多钟后迅速捞出 3. 放进凉水里过冷河（进一步防止青菜变老变黄），捞出来，沥干水分，保留水分 4. 然后抖散备用，不要粘在一起 ...[ 查看全文 ]

  黑牛峪野猪养殖

  81
• 
  肉末腐乳空心菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末腐乳空心菜 1.猪肉切成末加料酒、生抽和食用油拌匀腌制一会（放油可以方便肉末下锅划散） 2.豆腐乳加1大勺温水稀释备用 3.空心菜梗切成1cm的小段，蒜头切末，红辣椒切小圈圈备用 ...[ 查看全文 ]

  y1061594843

  41
• 
  使用微波炉的禁忌-微波炉的使用误区

  标签：生活小常识 家用电器

  微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。微波是一种电磁波。微波炉由电源，磁控管，控制电路和烹调腔等部分组成。 使用微波炉的禁忌-微波炉的使用误区 微波炉的概述 微波炉，顾名思义，就是用微波来煮饭烧菜的。微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。微波是一种电磁波。微波炉由电源，磁控管，控制电路和烹调腔等部分组成。电源向磁控管提供大约4000伏高压，磁控管在电源...[ 查看全文 ]

  greatghoul

  1121