第一,转氨酶高,我们是可以吃一些菌类的食物,这样能够提高自身的免疫力,例如木耳、香菇、蘑菇等等。
第二,转氨酶高,我们是可以吃一些高蛋白的食物,这样是可以加强肝细胞的修复,例如:可以吃一些瘦牛肉、瘦猪肉、鸡肉、兔肉、蛇肉、泥鳅、虾等等。
第三,转氨酶高我们是可以吃一些提高免疫能力的食物,例如:花椰菜,可提高机体免疫力增强肝脏解毒功能、豌豆富含维生素C能修复肝细胞、萝卜可增强机体免疫功能,还能诱导人体产生干扰素抗乙肝病毒。
注意事项转氨酶高的人,是一定要注意合理饮食的,以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃油腻的食物,不要吃辛辣的食物。
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