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正宗全麦意式通心粉沙拉的做法
全麦意式通心粉沙拉
步骤
1.小番茄切成4瓣,橄榄肉切切下来
2.水烧开后加入通心粉,加少许盐煮8分钟.
3.火腿粒稍微煸炒一下.
4.煮好的通心粉加入全部材料,加入橄榄油和胡椒粉,搅拌均匀.
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2016-03-09
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希腊风味通心粉沙拉 1.取一大锅加水烧开,下通心粉,煮熟至还有嚼劲,沥干水,并在冷水中过一下。 2.将油、柠檬汁、罗勒和黑胡椒粉放在一个小碗里混匀。 3.把熟通心粉、番茄、青椒、洋葱、黄瓜、黑橄榄放入一个大碗里,再倒进已准备好的调味汁,让汁与沙拉充分混匀。将沙拉放冰箱冷藏30分钟即成。 希腊沙拉 1、将混合生菜、樱桃小番茄、洋葱、牛至叶、薄荷叶洗净。 2、混合生菜、牛至叶、薄荷叶...
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