香煎鸡胸肉怎么做最好吃

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  怎样做香煎鸡胸肉最好吃

  香煎鸡胸肉正宗做法/图解/步骤： 1. 1??整块鸡胸肉从中间横劈成两半，这样容易煎熟 2. 2??背上划几刀横刀，这样腌制的时候更加容易入味 3. 3??加入黑胡椒粉、料酒、姜末、蒜末、生抽、蜂蜜、淀粉，然后给肉按摩按摩按摩，接着放入冰箱腌制一晚上，第二天早上用平底锅放一丢丢油，小火慢慢煎，两面翻着煎，马上就可以吃了，香香的嫩嫩的，简直是我的最爱 搜索香煎鸡胸肉做法大...[ 查看全文 ]

  寂寞碣石僧人

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  怎样做蒜蓉煎鸡胸肉最好吃

  蒜蓉煎鸡胸肉正宗做法/图解/步骤： 1. 蒜，葱，切碎，放入酱油，耗油，鸡胸肉一起搅拌！腌制20分钟 2. 腌制好，用油抹一下锅底就行了，然后直接下锅煎，我用的是平底锅。因为我不想放油，也不会粘锅！ 3. 煎的两面金黄，就可以把刚才没放下的蒜这些加水放到锅里闷一会！入一下味，收脂就好了 搜索蒜蓉煎鸡胸肉做法大全[ 查看全文 ]

  seokeke

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  煎黑胡椒鸡胸肉怎么做

  1鸡胸肉整块煎的话，由于比较厚，很难煎透又老，所以要先去鸡胸上的筋膜，然后片成薄片。2将片好的鸡胸肉用刀背均匀的敲一遍，让肉更松弛。3撒上适量食盐和黑胡椒粉。腌渍30分钟以上。（两面都要撒上）4平底锅置火上，刷薄薄一层油 5大火烧至八成热，放入腌制好的鸡肉，改小火。6快速盖上盖子焖两三分钟。7两三分钟后反面，再次撒上些黑胡椒煎三两分钟即可。8取出切块装盘。（搭配了些生菜和洋葱和黑...[ 查看全文 ]

  lxmno003

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  怎样做无油番茄煎鸡胸肉最好吃

  无油番茄煎鸡胸肉正宗做法/步骤： 鸡胸肉洗净 切去脂肪血管 切小块 用少许盐腌制一会 番茄洗净切块 锅大火烧热 放入番茄翻炒 番茄炒至变软出水 改小火 放入鸡肉 每块摊开铺平 不要黏在一起 盖上锅盖 小火煮一分钟左右 一面变白 再换另外一面 盖上锅盖 一分钟左右 鸡肉熟透 再稍微翻炒 加盐调味 乘出 小贴士 ...[ 查看全文 ]

  zhaoxiang0528

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  柠檬蜜汁鸡胸肉怎么做最好吃

  柠檬蜜汁鸡胸肉的做法 图老师 步骤1：鸡胸肉一块，酱油一大勺，料酒三大勺，盐一勺腌制一下 步骤2：柠檬切片备用，姜切末 步骤3：依次按照姜末，蜂蜜，柠檬的顺序铺在腌制的鸡肉上，冷水上过，上气后五分钟 步骤4：出锅 步骤5：平底锅中火下入黄油 步骤6：依旧中小火，煎...[ 查看全文 ]

  ruixin的家

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  怎样做减肥美食煎鸡胸肉最好吃

  减肥美食煎鸡胸肉正宗做法/图解/步骤： 1. 把鸡胸肉洗干净 不要泡水里！切片 用盐 黄酒 黑胡椒姜腌制 2. 放少许油或不放油 平底锅煎成两面金黄 3. 这样 4. 这样也可以(⊙o⊙)哦 搜索减肥美食 煎鸡胸肉做法大全[ 查看全文 ]

  LYZHANGFENGWU

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  酸甜鸡胸肉怎么做

  标签：猪肉

  酸甜鸡胸肉 1.先将鸡胸肉洗净，用刀剔出表面的白色的筋膜，然后切成1厘米宽的长条，在改刀成长短均为1厘米大小的块，青红椒切成丝细，香菇洗净后去除茎部硬结，切成薄片备用； 2.在鸡胸肉中加入3克盐、淀粉、料酒一起拌匀，腌制约20分钟，然后将鸡肉放入4成热的油锅中滑散，炒至断生变色，捞出备用； 3.油锅重新加热，放入香菇片炒出香味，然后放入之前炒好的鸡丁，依次添加酸梅酱、白糖、盐炒至鸡肉完...[ 查看全文 ]

  薄荷安杰

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  煎培根鸡胸肉怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎培根鸡胸肉 1.鸡胸肉片成三片，具体视鸡胸肉每块的厚度而定，每片厚度大概不到1厘米，（如果太宽，可修改成与培根宽度差不多的大小） 2.鸡胸肉加上切细的罗勒、白胡椒末、盐、白葡萄酒一起腌制数小时，我是放冰箱里冷藏一夜 ...[ 查看全文 ]

  封号后的大号

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  煎鸡胸肉的家常做法

  1备好材料：鸡胸肉一块、洋葱半个、甜椒一个、青辣椒1个、蒜头一个。2鸡胸肉清洗干净，剖成薄片。3锅中油烧热，先下蔬菜翻炒。注：洋葱、甜椒和青辣椒切粗丝，蒜头拍碎。4蔬菜划两下就可，然后拨到旁边，将鸡胸肉片放入锅中间，中火煎。5撒点黑胡椒和盐。6一面煎变色，翻面煎另一面。注：肉变色，无血丝就可以了，如煎成焦黄色就老了。 烹饪技巧：1.肉变色，无血丝就可以了，如煎成焦黄色就老了。 ...[ 查看全文 ]

  季风吹过的夏天

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  怎样做爆炒鸡胸肉最好吃

  爆炒鸡胸肉正宗做法/步骤： 1. 鸡胸肉洗净切片放碗中，加入调料，腌制十分钟！ 2. 坐锅加油烧热，倒入腌制好的鸡胸肉大火翻炒至熟即可！很美味的哟！ 搜索爆炒鸡胸肉做法大全分类： 禽类|午餐|一家三口[ 查看全文 ]

  加Q757856333乩

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  怎样做鸡胸肉套餐最好吃

  鸡胸肉套餐正宗做法/图解/步骤： 1. 首先要自己网上购买一个心形的模俱煎蛋锅。放入一勺橄榄油在煎锅中加热，看见油热锅后就将准备好的鸡蛋打壳后倒入锅中。慢慢煎，一定要用小火，不然蛋会焦。就不好看也无法入口拉 2. 关火后翻个面，再用文火短暂加热片刻，大约是这个样子啦！ 3. 已经做好的蛋正面，根据个人口感，喜好生点的，关火后就不要翻面加热啦！ 4. 色泽...[ 查看全文 ]

  你姥姥的亲戚

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  怎样做鸡胸肉意面最好吃

  鸡胸肉意面正宗做法/图解/步骤： 1. 胡萝卜洋葱切丁，葱段、蒜瓣切碎。 2. 鸡胸肉切丁，加一点淀粉，一点酱油，再加点黑胡椒粉，腌制5分钟。 3. 西兰花洗净，热水烧开，下锅焯水一分钟 然后放着备用。 4. 意面放入锅里煮10分钟，捞起来备用。 5. 热锅下油 葱蒜爆香。 6. 下鸡胸肉翻炒几下 7. 再放胡萝卜翻炒一会，再放洋葱翻炒 8. 放入煮熟的意...[ 查看全文 ]

  支犹黑

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  怎样做鸡胸肉卷最好吃

  鸡胸肉卷正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好材料 首先把鸡胸肉用料酒盐调味 2. 把所有材料用热水过一遍 3. 揉面团 4. 再用擀面杖把面团铺成圆 5. 放入平底锅里面用中火煎 可以再上面涂上喜欢吃的酱料 6. 把所有材料放入 7. 卷起即可 [ 查看全文 ]

  小糊涂仙gg

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  怎样做鸡胸肉小炒最好吃

  鸡胸肉小炒正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡胸肉洗干净后切块，用少许糖，盐，酱油，花生油拌匀静置20分钟入味。然后再拌入淀粉拌匀 2. 鲜香菇洗净后切走菇梗，然后切成小块。胡萝卜切粒。备用。 3. 大火把锅烧热，下油，然后把胡萝卜粒和香菇块下锅翻炒，下少量水，收中火焖焗5分钟，捞起。锅再次下油，翻炒鸡肉3分钟，把捞起的胡萝卜香菇放锅里一起翻炒，最后把淀粉加水加蚝...[ 查看全文 ]

  拉糖甜到伤们

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  怎样做鸡胸肉沙拉最好吃

  鸡胸肉沙拉正宗做法/图解/步骤： 1. 锅中倒入3杯水和【洋葱、切片柠檬、月桂叶】，水开后放入鸡胸肉，肉熟后盛盘放凉。 2. 芥末叶和圆生菜洗净，撕成片。橙子剥皮，只留果肉。 3. 用搅拌机搅拌【橙汁、汽水、白醋、盐、梨、胡萝卜】制作水果调味汁。 4. 手撕鸡胸肉，用【盐、胡椒粉】拌匀调味。 5. 倒入蔬菜和水果调味汁。完毕。 搜索鸡胸肉沙拉做法大全[ 查看全文 ]

  御风的女孩io

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  怎样做煎鸡胸肉焗土豆泥最好吃

  煎鸡胸肉焗土豆泥正宗做法/步骤： 1. 土豆切小块蒸熟撵成泥，加入黄油，芝士，牛奶，搅拌至理想状态，加入胡椒粉，盐拌匀。 2. 鸡肉切条，用少量牛奶浸泡，拿出放入食品袋內，加入盐，胡椒，酱油（少放），橄榄油，封袋揉捏均匀腌制片刻。 3. 平底不粘锅烧热，放入鸡肉，煎至外表有焦色即可出锅（锅要烧热，鸡肉煎到上色会比较容易，不要煎到太老，因为还要进烤箱） 4. 土豆泥盛入烤...[ 查看全文 ]

  噘噘尐嘴ヅ洋

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  怎样做香煎滑嫩鸡胸肉-复刻健身厨男最好吃

  香煎滑嫩鸡胸肉-复刻健身厨男正宗做法/图解/步骤： 1. 将超市买来的鸡胸肉解冻后，从侧面一切为二分成两半，这样鸡胸就不会太厚 2. 加入适量盐，生抽，黑胡椒粉，还有淀粉，给它抓一抓按一按揉一揉，让调料均匀覆于鸡胸肉表面。在烹饪过程中淀粉可以裹住鸡肉中的水分，这是鸡肉鲜嫩多汁的关键。之后裹上保鲜膜，腌制15分钟 3. 平底锅刷一层油，放入腌制好的鸡胸肉，两面...[ 查看全文 ]

  夜猫二中也

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  怎样做意式奶油蘑菇饭配香煎鸡胸肉最好吃

  意式奶油蘑菇饭配香煎鸡胸肉正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡肉整块腌制一晚，红糖+白糖+盐按照2:1:1的比例混合，加刚好淹没鸡块的水，搅拌均匀腌制七小时以上哦 2. 洋葱，蘑菇，胡萝卜，西芹切成小丁丁块 3. 少量油热锅，加入切好的菜丁翻炒，加入淡奶，鲜奶，还有少量矿泉水，等水开后加入适量煮好的米饭，搅拌均匀，注意不要粘锅哦！ 4. 在煮饭的时候，可以用平底锅煎鸡肉，放入少量的...[ 查看全文 ]

  妮妮不动黑丝

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  香蒸鸡胸肉怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香蒸鸡胸肉 1.将香菜和红辣椒洗净切碎后与橄榄油混合 2.鸡肉洗净，用刀从侧面切开，并向内切成一个口袋状 3.将鸡肉放在油纸上，然后将1塞入切口内，并在...[ 查看全文 ]

  zx18659088383

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  香烤鸡胸肉的做法

  标签：鸡胸肉的做法 烤鸡 鸡

  香烤鸡胸肉正宗做法/图解/步骤： 鸡胸肉用刀背拍松,再在面上深划几刀方便入味哈 加入耗油,料酒,盐,黑胡椒,迷迭香等香草,用手抓匀,切口里也抹抹,放入冰箱腌30min以上           黄瓜切片,洋葱切条           烤箱预热200度,预热的同时在烤盘上铺锡纸,铺上黄瓜和洋葱,最后放上腌好的鸡胸肉           放入烤箱...[ 查看全文 ]

  都市_盗侠

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