正宗牛油果燕麦酸奶的做法

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  酸奶果酱牛油果的做法

  酸奶果酱牛油果 步骤 1. 准备食材 2. 用小刀沿着牛油果划一圈 3. 瓣开后取出果核 4. 再用小刀沿着果皮四周划一卷后像切芒果一样切成小块后取出 5. 放入碗中 6. 加入果酱和酸奶即可上桌 [ 查看全文 ]

  嗨嗨崽子

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  正宗酸奶莓果燕麦杯的做法

      我一直觉得做蛋糕超麻烦，所以不知不觉就爱上了这种二三十分钟就能完成的快手小甜点。 1材料备齐。  2搅拌盆放入一小块黄油融化，加入蜂蜜、红糖拌匀。  3取一个容器，将燕麦片、小麦胚芽、玉米片、蔓越莓干倒在一起。  4加入步骤一中融化的糖浆。  5搅拌均匀后放入冰箱，冷藏30分钟。  6马芬模具中抹上油，放入冷藏后的燕麦混合物压紧，中间稍微压...[ 查看全文 ]

  酸菜白肉521

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  正宗牛油果奶昔的做法

  标签：牛油果奶昔

  2分钟牛油果奶昔 牛油果捏起来微软 用刀轮回切一圈，用手旋转打开 用勺子去核，将果肉舀出 ...[ 查看全文 ]

  如水0228

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  怎样做牛油果燕麦沙拉最好吃

  牛油果燕麦沙拉正宗做法/图解/步骤： 1. 泡熟燕麦 2. 漂亮的牛油果 3. 放杏仁碎黑芝麻芥末酱油 4. 搅拌成泥状 5. 放熟的西芹丁，红萝卜丁 6. 充分搅拌好，来吃 7. 馋吗 搜索牛油果燕麦沙拉做法大全[ 查看全文 ]

  哈哈一笑狠拉风

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  牛油果的功效 牛油果的吃法

  标签：牛油果怎么吃 牛油果

  你真的了解牛油果吗 牛油果简介 牛油果又叫油梨，鳄梨、酷梨，有“森林黄油”之美称，它主要产自墨西哥和中美洲地区。因切开后口感好像牛油一般细腻，所以被称为“牛油果”。果实为核果，梨形，长约7～20厘米，果重约100～1000公克。牛油果是一种集果、粮、油于一身的保健果品，成为引人瞩目的热带亚热带新兴名果，许多国家都视为果中珍品。 牛油果的功效 1、再也不用担心得心脏病了 ...[ 查看全文 ]

  山猪蝴蝶小竹子

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  正宗牛油果焗蛋的做法

  1牛油果一只，从中间划一圈2拧一下就下来了3去掉果核4撒点盐 5鸡蛋先打在小碗里，因为一个鸡蛋有些大用不了这些6用勺子放到牛油果里，两半就放两个鸡蛋。两人吃正好。我先烤了一个7撒上黑胡椒和一点盐，刚才下面撒了一些，这次要少一些8烤箱200度烤15分钟左右。根据自己的烤箱来定，中间的蛋熟了就可以了 烹饪技巧：鸡蛋熟了就可以吃了。[ 查看全文 ]

  我是东南张人

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  正宗糖水牛油果的做法

  标签：糖水牛油果 饮品

  取一个牛油果和一个梨、去皮、去核。切块备用。 再取一个苹果、去皮、去籽、切块备用。 苹果切好了立即下锅。 ...[ 查看全文 ]

  高青一朵一果

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  好吃的牛油果做法指南 牛油果怎么吃

  标签：牛油果 水果 牛油果怎么吃

  好吃的牛油果做法指南——芥籽牛油果和奶酪蛋 1. 原料 2. 切半去核，再切小块儿 3. 拌匀一大勺粗粒芥末酱，完成!喜欢的话还可以滴几滴柠檬汁。粗粒芥末酱已含酸味，也可以延缓牛油果的氧化，但依然不宜久置，半小时内吃掉为好。 4. 开始做奶酪蛋。 5. 鸡蛋打匀加入盐再搅匀，奶酪撕小块儿扔进去略拌。如果喜欢特别嫩滑的口感，再加入2～4大勺牛奶...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  正宗牛油果烤蛋的做法

  标签：牛油果

  牛油果烤蛋 步骤 1. 牛油果对半切开，去胡。 2. 在牛油果中间打上一枚鸡蛋，或鹌鹑蛋。 3. 撒上黑胡椒、欧芹、迷迭香、盐调味。 4. 放入预热230°的烤箱，烤10分钟。 5. 请享用吧！ [ 查看全文 ]

  皇家紫檀1

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  巨好吃的牛油果做法 牛油果怎么吃

  标签：牛油果 水果 牛油果怎么吃

  巨好吃的牛油果做法——蕃茄咖喱鱼片汤 准备好所有新鲜食材。鱼，豆腐，蕃茄，西葫芦，牛油果，洋葱。 都切成小块儿，牛油果不用一起煮在里面，是最后汤好了放上面就可以了。 鱼去掉刺，切成片。 鱼肉上占满咖喱粉。 倒入橄榄油用小火煎咖喱鱼片。 直至鱼片两面都煎成金黄色。 会有烤箱的，烤两个小面包出来陪一会要出锅的鱼...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  超级好吃的牛油果做法 牛油果怎么吃

  标签：牛油果 水果 牛油果怎么吃

  超级好吃的牛油果做法——早餐牛油果汉堡 先取出一个松饼坯，切开两边。 牛油果去皮去核取肉。 番茄洗干净切成片。 先将一片芝士放到松饼坯上。 再放一片番茄。 放上切好的牛油果。 再放上一片番茄。 最后在上面再加上一片芝士。 这个时候就可以将松饼合起来。 放入烤箱，设置180度烤十五分钟...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  超好吃的牛油果做法 牛油果怎么吃

  标签：牛油果 水果 牛油果怎么吃

  超好吃的牛油果做法——白糖拌牛油果(牛油果冰淇淋)的做法 牛油果要成棕褐色按起来软的就是熟了，青色的硬邦邦还是生的，牛油果用水果刀划一个圈分成两半，去掉中间的籽。 用一个小勺子将果肉挖起来，牛油果皮很厚的就像是一个天然的小碗，所以不用另外准备餐具啦。就要弄成大块就好了因为比较难捣烂 然后加一勺子白糖，我是用奶粉勺子加一勺子10g，一般会多一点点 ...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  牛油果最好吃的做法 牛油果怎么吃

  标签：牛油果 水果 牛油果怎么吃

  牛油果最好吃的做法——香煎沙巴鱼柳配牛油果蘸酱的做法 1. 鱼柳室温自然解冻，记住不要用水冲或者加热的方式解冻，那样会影响肉质 2. 鱼柳切成一指长宽的条状 3. 鱼柳条放入盆内，加少许盐，胡椒粉，黄酒抓匀腌制10分钟 4. 腌好以后加面粉均匀裹在鱼条上 5. 裹好面粉的鱼条放在蛋液里蘸一下 6. 蘸好蛋液以后再在面包糠里裹一圈，沾满面包糠 7. 煎...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  牛油果最好吃的做法指南 牛油果怎么吃

  标签：牛油果 水果 牛油果怎么吃

  牛油果最好吃的做法指南——牛油果燕窝的做法 1. 材料备齐。 2. 牛油果的果肉挖尽，壳子待作为容器。 3. 果肉用勺子压碎，不要用搅拌机，会打的太碎，影响口感。 4. 发好的燕窝加少量热水，入热水锅用文火隔水蒸20分钟，再加冰糖再蒸10分钟。 5. 把蒸好的燕窝跟压成碎块的牛油果泥均匀搅拌在一起，重新填入牛油果壳中。点缀上薄荷叶即可。 牛油果最...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  让牛油果好吃的做法指南 牛油果怎么吃

  标签：牛油果 水果 牛油果怎么吃

  让牛油果好吃的做法指南——藜麦牛油果皮塔饼的做法 1. 在1个碗中，倒入中筋面粉、水、酵母粉、橄榄油、食盐1茶匙和白糖，均匀混合，面团揉至光滑，静置30分钟 2. 将藜麦倒入小锅中，加入100毫升的水和少许盐。让藜麦在水中浸置几分钟后，大火煮沸后换小火焖，大约15分钟后，直到所有水蒸发，藜麦煮熟预留 3. 将花椰菜或者芦笋上浇上橄榄油、食盐和胡椒，放入200摄氏度的烤箱，...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  牛油果沙拉的做法

  标签：牛油果沙拉

  土豆牛油果沙拉 准备配料 准备洗净的土豆，牛油果 配莱切成碎丁，煮熟鸡蛋也切丁，蛋黄待用 ...[ 查看全文 ]

  爱覆水难收555

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  牛油果怎么吃 牛油果的正确吃法

  标签：牛油果怎么吃 牛油果

  牛油果的营养价值 牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。一般作为生果食用，也有被制作为菜肴和罐头的。 牛油果富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，还含有多种矿质元素，包括钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等，还含有大量食用植物纤维。每100克生鳄梨中，水分占74.3...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  香橙燕麦酸奶的做法

  香橙燕麦酸奶 步骤 1.在玻璃平底铺一层厚厚的燕麦2.铺一层香蕉片，把两片橙子紧贴着玻璃瓶壁上，贴好后倒入一杯酸奶3.在酸奶上继续铺一层燕麦，一层香蕉片几个腰果4.铺好后再倒入一杯酸奶，再在酸奶上盖上最后一层燕麦片 香蕉 和腰果等装饰5.是不是超级简单！？是不是感觉智商收到了侮辱！？开始吃吧~~ [ 查看全文 ]

  护砖神吊爬大树

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  正宗芝士焗鸡蛋牛油果的做法

  标签：牛油果

  芝士焗鸡蛋牛油果 步骤 1. 牛油果从中间切开，去核，用勺子挖出果肉 2. 鸡蛋打散倒入牛油果中，拌匀 3. 均匀的铺一层芝士在材料上 4. 烤箱180度，烤15-20分钟即可 [ 查看全文 ]

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  牛油果烤蛋的做法

  标签：牛油果烤蛋

  牛油果烤蛋 1. 用刀沿牛油果划一圈，将牛油果剖开，用手把牛油果轻轻地拧开，去掉果核。 2. 中间分别打入一颗鹌鹑蛋。 3. 撒上海盐、现磨黑胡椒粉(没有的话，直接撒点...[ 查看全文 ]

  丑女的快乐904

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