第一:在洗澡的空余时间,用手轻轻按摩阴茎,等它充血勃起后,在没有任何刺激下尽量让它保持硬挺与勃起,诀窍是用力收缩肛门就可以让阴茎的充血量持久一点,或是在勃起时持续作上下跳跃或是左右转身动作,持之以恒,久而久之你就会发现阴茎变得较为粗壮。
第二:睾丸健康按摩法,睾丸健康按摩是指按摩你的睾丸和围绕物区域。它将有助于睾酮的产生。这种练习对你的睾丸,增加精子数和突然射精的容量非常有利同时也促进血液流通。
第三:PC爆破法、多重高潮法,实际上,它来源于一种古老的阴茎增强术:阿拉伯JELQ法,很多世纪以来,阿拉伯人拥有坚挺雄壮的阳具,对妇女具有强大的诱惑力。每天练习30分钟,并辅以精神及意念法。
注意事项如果想让阴茎效果更...[ 查看全文 ]