方法一:肉苁蓉归芍蜜饮。将肉苁蓉,当归,赤芍,柴胡,金橘叶和半夏拣去杂质洗净并晾干切碎一起放入锅中,加入适量水浸泡后煎煮半小时。过滤掉杂质,加入蜂蜜搅拌均匀即可。
方法二:刀豆木瓜肉片汤。将猪肉洗净切成薄片加入淀粉抓匀,将刀豆和木瓜洗净,木瓜切片后两者一起放入锅中煎煮,过滤剩汁加清水煮沸,再加入肉片倒入黄酒,最后加入调料即可。
方法三:萝卜拌海蜇皮。白萝卜洗净切丝加盐拌匀,海蜇皮切丝洗净挤干水份和萝卜丝一起放入碗中拌匀。在锅中加入食用油烧热后放入葱花,趁热倒入碗中加入白糖和麻油即可。
注意事项乳腺增生患者要注意在生活中应保持良好的心情,避免进食过多补品,保证有良好的作息规律。
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