方法一:吃一些薄荷的口香糖,然后每天睡觉前会咀嚼口香糖,口香糖可以去除口腔异味还能够清洁口腔,对口气作用比较大。
方法二:平时还可以多吃些青橄榄或话梅,必要时嚼上一两颗,这样可以刺激唾液分泌,从而消除口臭。
方法三:每天喝水的时候在水里放几片茶叶,然后等茶叶都泡开的时候可以放几片在嘴里咀嚼,对口气的治疗效果也是不错的。
注意事项口气出现异味一定要饮食清淡一些,多吃一些新鲜的水果蔬菜,不要抽烟喝酒,要注意休息,不要熬夜,保持愉快的心情,多多的进行身体锻炼。
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