第一，心悸心慌是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉，心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生。
第二，心悸心慌可能是与心肌收缩力、心搏量的变化及患者的精神状态、注意力是否集中等多种因素有关。
第三，心悸心慌就应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心，同时要避免惊恐刺激及忧思恼怒等，生活作息要有规律。
心悸心慌一定要注意饮食的，少吃盐，多吃蔬菜水果，禁止吃辛辣的食物，同时也要多休息的。
