节后清肠——酸奶水果沙拉的做法

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  酸奶水果沙拉的做法

  标签：酸奶水果沙拉

  酸奶水果沙拉，清爽解腻 把草莓和苦菊，先用流动的水冲洗几遍，流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内。 冲洗完毕的苦菊和草莓加清水，放入少许盐，用淡盐水浸泡5分钟，可杀灭苦菊和草莓表面残留的有害微生物。 ...[ 查看全文 ]

  皇马火影金泰妍

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  酸奶水果沙拉的吃法

  标签：酸奶水果沙拉

  酸奶水果沙拉 1. 火龙果只把外皮削掉，红色的皮保留，芒果去皮，小金橘洗净 2. 把火龙果、芒果切小丁，收入沙拉盘中，金橘切片，去掉籽 3. 自制的希腊酸奶，非常浓稠 4. 把希腊酸奶倒入水果里 5. 很简单的水果沙拉就OK，没有糖，吃的时候可以淋上焦糖酱，无肉不欢的爷们们一口气吃光 酸奶水果沙拉 1. 各种水果洗干净 2. 芒果去皮切成...[ 查看全文 ]

  瘦瘦肉肉大本营

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  正宗酸奶水果沙拉的做法

  标签：酸奶水果沙拉 小吃

  火龙果只把外皮削掉，红色的皮保留，芒果去皮，小金橘洗净 把火龙果、芒果切小丁，收入沙拉盘中，金橘切片，去掉籽 自制的希腊酸奶，非常浓稠 ...[ 查看全文 ]

  么么牛2011

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  酸奶水果沙拉怎么做

  标签：酸奶水果沙拉 猪肉

  酸奶水果沙拉 柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。 酸奶与柠檬酱拌匀，与水果丁拌匀即可。 酸奶水果沙拉 1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒 2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑 3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可 橙盅酸奶水果沙拉 1.橙子对半切开，用牙签在...[ 查看全文 ]

  九天齐月

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  酸奶水果的做法

  标签：酸奶 水果

  酸奶水果正宗做法/步骤： 1. 水果处理成小块 2. 酸奶倒一半在碗底，再放入水果，再倒入酸奶 3. 巧克力用刀刮出碎末放在最上面，再浇上一勺蜂蜜，就完成了！ 小贴士：  想做出正宗的酸奶水果，就看看吧 水果可以换成任何自己喜欢的水果。 [ 查看全文 ]

  zyq2626

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  超简单的自制酸奶水果沙拉的做法

  超简单的自制酸奶水果沙拉正宗做法/图解/步骤： 2. 倒入自己喜欢喝的酸奶一瓶，我做的时候用的这种酸奶！ 3. 根据个人口味加入适量的朱古力针，建议不要加的太多！ 4. 最后搅拌一下，美味的酸奶水果沙拉就做成了！ 小贴士：想做出正宗的超简单的自制酸奶水果沙拉，就看看吧 小编建议大家像橘子，橙子，柚子，芒果等有些酸味的水果最好不好用来做酸奶水果沙拉，小编试过味道不是特别好吃，因...[ 查看全文 ]

  想飞的飞猪

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  揭晓节后如何清肠

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  每次长假后，许多人都要进行 清肠排毒 。当然最重要还有 减肥 ，主要是节日期间饮食太过油腻。那么 节后如何清肠 ，其实多吃以下食物也有帮助的。 节后如何清肠 1、苦丁茶 节后如何清肠？ 苦丁茶是减肥绿色黄金 原是中国古代药、饮两用的珍贵饮品，有“绿色黄金”之美誉。野生苦丁茶含有丰富的茶多酚、酮体等多种生理活性物质及氨基酸、水苏糖、微量元素。苦丁茶性凉味甘苦，具有清热解...[ 查看全文 ]

  有缘玉上玉

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  酸奶水果沙拉让夏季清爽缤纷

  标签：甜品

  制作水果沙拉很简单，准备好芒果、火龙果、龟苓膏、香瓜，分别切丁，加入酸奶，根据自己的口味调入蜂蜜，一款爽口、健康、消暑的水果沙拉便已制成   1.准备好材料 2.把水果全部清洗干净   3.把有必要的水果分别切丁 4.龟苓膏也倒扣在盘中切丁   5.把所有的食材全部放入盘中 6.再加上准备好的酸奶 ...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  酸奶水果沙拉怎样做才好吃

  标签：酸奶水果沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酸奶水果沙拉 1.把草莓和苦菊，先用流动的水冲洗几遍，流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内 2.冲洗完毕的苦菊和草莓加清水，放入少许盐，用淡盐水浸泡5分钟，可杀灭苦菊和草莓表面残留的有害微生物 ...[ 查看全文 ]

  abc2826317

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  酸奶水果沙拉如何做好吃

  标签：酸奶水果沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酸奶水果沙拉 1.把草莓和苦菊，先用流动的水冲洗几遍，流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内 2.冲洗完毕的苦菊和草莓加清水，放入少许盐，用淡盐水浸泡5分钟，可杀灭苦菊和草莓表面残留的有害微生物 图老师 ...[ 查看全文 ]

  祈求帮助V

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  酸奶水果沙拉怎样做最好吃

  标签：酸奶水果沙拉

  酸奶水果沙拉 1. 火龙果只把外皮削掉，红色的皮保留，芒果去皮，小金橘洗净 2. 把火龙果、芒果切小丁，收入沙拉盘中，金橘切片，去掉籽 3. 自制的希腊酸奶，非常浓稠 4. 把希腊酸奶倒入水果里 5. 很简单的水果沙拉就OK，没有糖，吃的时候可以淋上焦糖酱，无肉不欢的爷们们一口气吃光 酸奶水果沙拉 1. 各种水果洗干净 2. 芒果去皮切成...[ 查看全文 ]

  CBD东舍

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  怎样做酸奶水果沙拉才好吃

  标签：酸奶水果沙拉 水果

  酸奶水果沙拉 柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。 酸奶与柠檬酱拌匀，与水果丁拌匀即可。 酸奶水果沙拉 1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒 2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑 3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可 橙盅酸奶水果沙拉 1.橙子对半切开，用牙签在...[ 查看全文 ]

  坚强活着的故事

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  酸奶水果沙拉～如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酸奶水果沙拉～ 1.水果切块 2.倒入酸奶搅拌 酸奶水果沙拉 1.把草莓和苦菊，先用流动的水冲洗几遍，流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内 ...[ 查看全文 ]

  好再来服饰店

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  节后如何快速清肠减肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  在节日中很多人都会大吃大喝，这样会是身体走样，那节后吃什么减肥食物能有效清肠排毒?节后如何快速清肠减肥?下面就推荐两类能有效排毒清肠的减肥食物，赶快看看吧。 如何快速清肠减肥 如何快速清肠减肥第一类：水果 可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解&...[ 查看全文 ]

  zyy208888

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  节后清肠排毒势在必行

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  进而不出即为毒，吃进肚子里的食物如果不能及时被吸收，排泄不出的部分就会转化为有害于身体的毒素。 盐水清肠法 让你轻松排毒，特别是春节期间都是大吃大喝， 清肠排毒 更是重要。 盐水清肠法 一、清肠准备 盐水清肠法， 清肠前一天一定要吃得清淡一点。临睡前准备好一壶开水，大概有3000毫升的量(6瓶矿泉水)，放入两勺盐，15克左右，勺子可以用普通吃饭的勺子，平平的为一勺。也可以根据自己口感...[ 查看全文 ]

  新装名横

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  酸奶水果捞的做法

  标签：酸奶水果捞

  1：准备水果 2：先把芒果肉取出，不要挖破 3：留芒果皮装水果 4：苹果削皮后挖球泡进淡盐水中 5：火龙果挖球 6：挖好的芒果球 7：把所有水果球全部放入用2种柠檬装饰 8：自己的酸奶很厚实可以挖球装入 9：五颜六色的水果捞 10：进冰箱冷藏之后再食用味道更佳                    ...[ 查看全文 ]

  别说我是丑小鸭

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  怎样做缤纷酸奶水果沙拉才好吃

  标签：缤纷酸奶水果沙拉 瓜果蔬菜

  缤纷酸奶水果沙拉 1、将上述材料中五种水果去皮切成丁。 2、再倒入酸奶，轻轻搅拌均匀，一盘洁白亮丽，清香扑鼻，酸甜可口，营养丰富的水果沙拉就做成了。 小诀窍 酸奶本身都带有一定酸味，因此做沙拉的水果我选了甜度高一些的，酸酸甜甜才好吃呢（另外我还加了黄瓜即吃了水果又补了蔬菜一举两得，因为人一天里的营养摄入不能单一只吃水果或蔬菜，而是要两者结合）。 缤纷水果酸奶沙拉 1.将火...[ 查看全文 ]

  静观198322

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  怎么做酸奶水果沙拉好吃

  标签：酸奶水果沙拉

  酸奶水果沙拉，清爽解腻 把草莓和苦菊，先用流动的水冲洗几遍，流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内。 冲洗完毕的苦菊和草莓加清水，放入少许盐，用淡盐水浸泡5分钟，可杀灭苦菊和草莓表面残留的有害微生物。 ...[ 查看全文 ]

  远去的飞鹰888

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  缤纷酸奶水果沙拉怎样做最好吃

  标签：缤纷酸奶水果沙拉 猪肉

  缤纷酸奶水果沙拉 1、将上述材料中五种水果去皮切成丁。 2、再倒入酸奶，轻轻搅拌均匀，一盘洁白亮丽，清香扑鼻，酸甜可口，营养丰富的水果沙拉就做成了。 小诀窍 酸奶本身都带有一定酸味，因此做沙拉的水果我选了甜度高一些的，酸酸甜甜才好吃呢（另外我还加了黄瓜即吃了水果又补了蔬菜一举两得，因为人一天里的营养摄入不能单一只吃水果或蔬菜，而是要两者结合）。 缤纷水果酸奶沙拉 1.将火...[ 查看全文 ]

  qq949721288

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  酸奶水果沙拉怎么做最好吃

  标签：酸奶水果沙拉

  酸奶水果沙拉的做法 步骤1：黑布林剥去皮去核切块。 步骤2：将苹果去皮去核，切成块放在用凉开水调成的盐水中。 步骤3：芒果去皮去核切成块。 步骤4：香蕉去皮切块。 步骤5：樱桃去把放淡盐水中洗净控干。 步骤6：将水果块放在一个大碗中。 步骤7：浇上酸奶，吃时拌...[ 查看全文 ]

  善良的好456

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