第一,洁面。用清水洗去脸上的灰尘和油污,这一步是基础工作,直接决定了后面几步的效果。
第二,将维生素E软胶囊刺破,挤出其中的液体,倒在手掌心上。也可稍微加点水,可加可不加。
第三,把从胶囊里面挤出来的液体均匀的涂抹在脸上,大概按摩0到5分钟左右,每天大概需要两次。也可以选择直接在脸上涂抹维生素e,可以选择在晚上睡觉的时候涂抹,第二天早晨洗掉。
在饮食上面可以多吃一些水果蔬菜,里面含有丰富的维生素e,不要吃脂肪高的以及油腻的食物。