原因一:有可能是炎症引起的,一定要多喝水,多吃蔬菜水果,补充充足的维生素,禁食辛辣刺激性食物
原因二:有可能是上火导致的,可以服用一些消炎祛火的中成药进行调理治疗,注意多补充水分,放松心情。
原因三:舌根有疙瘩很有可能是微量元素及维生素缺乏导致的,可以口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b,平时不要吃味精和鸡精。
平时要注意保持足够的睡眠,不要喝酒、不要吸烟,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。