养颜南瓜粥怎么做最好吃

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  糯米南瓜粥的做法 步骤1.南瓜去皮切片入蒸锅大火蒸15~~20分钟，用筷子或叉子试一下看南瓜是否已经蒸透，然后放入容器，趁热用勺子压成南瓜泥。 步骤2.南瓜泥放入汤锅，加入清水煮开，清水与南瓜泥的比例为2比1。 步骤3.待水烧开的时候，用一小碗将糯米粉用水调成糊状。 步骤4.南瓜泥...[ 查看全文 ]

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  糙米燕麦南瓜粥的做法 步骤1：准备好所有的食材。 步骤2：糙米用清水浸泡20-30分钟备用。 步骤3：南瓜去皮切块。 步骤4：把南瓜放入电压锅内胆再加入泡过的糙米。 步骤5：加入燕麦片。 步骤6：加入适量的清水，然后内胆放入电压锅。 步骤7：加盖按下营养饭-煮粥健。 ...[ 查看全文 ]

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  南瓜绿豆粥的做法 步骤1.南瓜洗净后去皮切成大块。 步骤2.绿豆清洗tulaoshi.com干净，浸泡半个小时。 步骤3.大米淘洗干净后把切块的南瓜倒入。 步骤4.加入适量的水入锅中。 步骤5.绿豆倒入锅中。 步骤6.放入高压锅内。 步骤7.盖上锅盖按煮粥键即可。 ...[ 查看全文 ]

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  南瓜小米红枣粥的做法 步骤1.准备好所有食材。 步骤2.小米要提前浸泡好。 步骤3.南瓜去皮切薄片。 步骤4.红枣洗干净去核。 步骤5.锅里注入适量清水，放入红枣大火煮沸。 步骤6.数分钟后加入南瓜。 步骤7.将南瓜煮软加入浸泡好的小米。 步骤8.大火烧开之后转中火...[ 查看全文 ]

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  红枣小米南瓜粥的做法 步骤1：红枣泡20分钟。 步骤2：放在锅里加水煮开。 步骤3：南瓜去皮。 步骤4：切成小丁。 步骤5：锅开后放入淘洗干净的小米。用勺子搅动防止粘底，小火煮30分钟。 步骤6：放入南瓜煮5分钟。 步骤7：放入洗好的百合。 步骤8...[ 查看全文 ]

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