首先，一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物。
其次， 数千年来吗咔一直被印加人看做是安地斯山神赐的礼物，吗咔除了可以当做食物来填饱我们的肚子之外，他还有增加体力以及我们的耐力，甚至是抗疲劳的作用。
最后，可以增强人类及动物的性能力及生育力，也就是因为吗咔的神奇效用，印加人就靠着吗咔补充能量，军队个个体胳强壮，并建立了空前绝后的印加大帝国。
但是在食用玛咖的时候也不可以过量，一旦过量对身体会有一定的影响。
