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怎么做雪梨银耳甜汤好吃

雪梨银耳甜汤

雪梨银耳甜汤1

1. 银耳提前用冷水浸泡20分钟后剪去根蒂,并撕成小朵。银耳素有“平民燕窝”之称,含有多种营养元素,特别是蛋白质和氨基酸,是保健、养颜的健康食品。

雪梨银耳甜汤2

2. 雪梨洗净去皮,去核切成小块;枸杞洗净。雪梨是很常见的一种水果,价格便宜。它有着生津润燥,清热化痰的功效。[ 查看全文 ]

2016-03-09 标签:

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