小麦胚芽鱼片粥的做法

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  小麦胚芽鱼片粥怎么做

  小麦胚芽鱼片粥 步骤 1.把大米和糙米淘洗干净； 2.备好的米加入适量的水放进高压锅中，并且加入姜三片； 3.鱼片用姜丝、油、盐、生抽、生粉等腌半小时左右； 4.当米粥煮好，解压； 5.倒入小麦胚芽； 6.倒入鱼片再次把粥煮开； 7.加盐调味，最后撒上葱花和香菜段即可。 [ 查看全文 ]

  暖冬沫沫茶

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  小麦胚芽鱼片粥怎么做最好吃

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  慧在心里

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  小麦胚芽有什么作用

  标签：生活常识

  小麦胚芽有什么作用 小麦胚芽有什么作用 作用一：里面含有丰富的亚油酸、维生素E、亚麻酸、甘八碳醇以及多种生理活性成分，是非常珍贵的的功能食品之一。很适合老年人服用的。 作用二：小麦胚芽中富含钙、铁、磷、钾、镁、铜、镁、锌等多种微量元素，每一百克小麦胚芽里面含铁量大约2毫克，这些是很有利于小孩子的生长发育的。 作用三：里面含有大量的维生素E，长期食用小麦胚芽油的话可以滋润你...[ 查看全文 ]

  吕13803650813

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  小麦胚芽蛋糕卷的家常做法

  标签：小麦胚芽蛋糕卷 烘焙 烘焙食谱

  备齐所有材料 蛋黄+10g白糖搅打至白糖融化 加入色拉油 ...[ 查看全文 ]

  xujianzhon1hao

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  小麦胚芽奶酪面包的做法图解

  小麦胚芽面包 1. 备好原材料 2. 先把牛奶、鸡蛋和盐放入面包桶内,把红糖也加 3. 适当的搅拌一下，让红糖溶化，因为红糖不像白糖那么容易化开，人工搅拌一下利于和面 4. 然后把小麦胚芽放入搅拌一下，因为小麦胚芽有点干，早一步放入液体中，可以充分吸收水分 5. 最后把高筋粉和酵母粉放入 6. 筷子稍微搅拌至没有干粉，这样机器运行后面粉不会飞溅 7. 然后开启面包机的和风面...[ 查看全文 ]

  V柳一刀V

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  红糖小麦胚芽馒头的吃法

  标签：红糖小麦胚芽馒头

  黑小麦胚芽馒头 1. 将7克白糖溶入45度左右的290毫升的温水中，加入5克酵母，搅拌均匀，让酵母活化2至3分钟 2. 称量高筋面粉250克,普通中筋面粉196克，黑麦小麦胚芽粉50克,加盐4克 3. 将各种干性材料搅拌均匀 4. 加入活化好的酵母溶液，用筷子搅拌成絮状 5. 手工和面至“三光”，即面光、手光、盆光 6. 用温纱布盖在盆口，盖上盖子，发酵2-3小时 ...[ 查看全文 ]

  野心大大918

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  小麦胚芽刀切馒头的家常做法

  标签：小麦胚芽刀切馒头

  黑小麦胚芽馒头 1. 将7克白糖溶入45度左右的290毫升的温水中，加入5克酵母，搅拌均匀，让酵母活化2至3分钟 2. 称量高筋面粉250克,普通中筋面粉196克，黑麦小麦胚芽粉50克,加盐4克 3. 将各种干性材料搅拌均匀 4. 加入活化好的酵母溶液，用筷子搅拌成絮状 5. 手工和面至“三光”，即面光、手光、盆光 6. 用温纱布盖在盆口，盖上盖子，发酵2-3小时 ...[ 查看全文 ]

  xfqmoyoyo2008

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  小麦胚芽的作用是什么

  标签：生活常识

  小麦胚芽的作用是什么 小麦胚芽的作用是什么 小麦胚芽营养丰富，富含蛋白质、多种氨基酸、维生素B、维生素B2、膳食纤维、铁、钾、锌以及含硫抗氧化物——谷胱甘肽等营养成分。据营养学家分析，小麦胚芽的蛋白质可与鸡蛋相媲美，50克小麦胚芽的蛋白质含量相当于4个鸡蛋的蛋白质含量。 小麦胚芽含有8种人体必需的氨基酸，且比例合理，它所含维生素B、维生素B2、铁、钾的量远远超过面粉。小麦胚芽制成...[ 查看全文 ]

  贸易186

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  小麦胚芽玉米面包的家常做法

  标签：小麦胚芽玉米面包 烘焙 烘焙食谱

  玉米粒焯熟，捞出控干水分，用厨房纸吸干 先放液体、再放粉类，最后放酵母，盐和糖不要和酵母放一起，以免影响发酵 搅打成扩展状态，放入吸干水分的玉米...[ 查看全文 ]

  m没有公主命

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  小麦胚芽吐司怎么做好吃

  标签：小麦胚芽吐司

  小麦胚芽吐司 1.后油法将面团揉至完成阶段，开始一次发酵，一次发酵结束后，将面团排气，分割成3小2大，松弛20分钟； 2.取出一个面团，擀成椭圆形，对折擀长，圈起； 3.放在模子中，开始第二次发酵，烤箱190°预热，下层40分钟。 把养生元素揉进面包：麦胚芽黑芝麻吐司 1. 除黄油外的全部材料依次放入面包桶； 2. 选取“和面”程序，时间10分钟； 3. 此刻初步成团，放入室温软化的黄油； 4. 再...[ 查看全文 ]

  戀蝶傷

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  小麦胚芽酥饼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  小麦胚芽酥饼 1.黄油软化后除全蛋液后全部材料一次性加入用橡皮刮刀切拌 2.加入全蛋液轻拍成团 3.分成每个约18克的小挤子，轻轻搓圆，压扁，用小叉子压出...[ 查看全文 ]

  满城尽带白口罩

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  红糖小麦胚芽面包怎么做

  标签：红糖小麦胚芽面包 烘焙 烘焙食谱

  用料 将水，鸡蛋倒入面包桶 加入红糖，盐，黄油 ...[ 查看全文 ]

  死胖子傻缺

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  小麦胚芽糙米糊怎么做

  标签：面食

  小麦胚芽糙米糊 1.电饭锅的量杯一杯糙米和一把大米一起洗净后炒香泡水半小时. 2.适量炒香打碎的的白芝麻粉或花生粉和小麦胚芽放搅拌机中和米一起加大约2000ML水反复搅打成米浆. 3.过滤.倒入锅中煮开后加红糖.浓度自己调备.觉得太浓加点水. 小麦胚芽吐司 1.后油法将面团揉至完成阶段，开始一次发酵，一次发酵结束后，将面团排气，分割成3小2大，松弛20分钟； 2.取出一个面团，擀成椭圆形，对折擀...[ 查看全文 ]

  wangshan199209

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  小麦胚芽吐司如何做好吃

  标签：小麦胚芽吐司 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  小麦胚芽吐司 1.将除黄油外的材料混合揉匀成光滑面团后加入黄油揉至能拉出坚实的薄膜 2.放在盆里盖上保鲜膜进行基础发酵，发酵50分钟后再翻面发酵25分钟左右 3.把面团分割并...[ 查看全文 ]

  徐水那小子

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  小麦胚芽面包条怎么做

  小麦胚芽面包 1. 备好原材料 2. 先把牛奶、鸡蛋和盐放入面包桶内,把红糖也加 3. 适当的搅拌一下，让红糖溶化，因为红糖不像白糖那么容易化开，人工搅拌一下利于和面 4. 然后把小麦胚芽放入搅拌一下，因为小麦胚芽有点干，早一步放入液体中，可以充分吸收水分 5. 最后把高筋粉和酵母粉放入 6. 筷子稍微搅拌至没有干粉，这样机器运行后面粉不会飞溅 7. 然后开启面包机的和风面...[ 查看全文 ]

  股市小肉鸡

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  怎样做小麦胚芽吐司才好吃

  标签：小麦胚芽吐司 腌咸蔬菜

  小麦胚芽吐司 1.后油法将面团揉至完成阶段，开始一次发酵，一次发酵结束后，将面团排气，分割成3小2大，松弛20分钟； 2.取出一个面团，擀成椭圆形，对折擀长，圈起； 3.放在模子中，开始第二次发酵，烤箱190°预热，下层40分钟。 把养生元素揉进面包：麦胚芽黑芝麻吐司 1. 除黄油外的全部材料依次放入面包桶； 2. 选取“和面”程序，时间10分钟； 3. 此刻初步成团，放入室温软化的黄油； 4. 再...[ 查看全文 ]

  苏颙WDB

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  小麦胚芽面包如何做好吃

  标签：小麦胚芽面包 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  小麦胚芽面包 1.在面包机里放入面粉，鸡蛋，白糖，盐和发酵粉以及水搅拌４０分钟。 2.４０分钟后可以加入椰子片。 3.然后是葡萄干（放在橄榄油里泡了一下...[ 查看全文 ]

  运城学院好男人

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  怎么做小麦胚芽馒头好吃

  1实现将酵母粉和适量水混合，融化，静置10分钟，将面粉倒入盆里。2调少许水用手搓成大的面碎。3加入小麦胚芽。4继续揉至成面团。 5盖上湿布和锅盖在温暖处发酵。6发酵好的面团内部有蜂窝状，体态有原来的两倍大。7取出面团，在干净无水无油的面案上揉搓进行排气。8将面团切开，里面的孔呈现小的气孔，则表明排气结束。 9从中间掏出一个洞，将面团扯开。10揪成相同大小的剂子。11双手左手拖住面剂子...[ 查看全文 ]

  1002416436wal

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  小麦胚芽核桃酥如何做？

  标签：小麦胚芽 核桃 小麦

  小麦胚芽核桃酥正宗做法/图解/步骤： 1. 把小麦胚芽、低筋面粉、糖粉、盐放在搅拌盆里，混合。 2. 混合的面粉中放入黑芝麻、核桃仁的颗粒。（核桃仁不用擀成太小块） 3. 常温软化的黄油和放入牛奶、打散的全蛋，搅拌均匀。 4. 把搅拌均匀的黄油液倒入混合后的面粉中，再次搅拌均匀。 5. 搅拌均匀，看不见干粉即可。 6. 放入冰箱冷藏二十分钟。团成一个个的小面球。 7. 很漂...[ 查看全文 ]

  低调1206

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  小麦胚芽饼干如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  小麦胚芽饼干 1.黄油室温软化，加入糖粉用打蛋器搅打发至乳白色 2.在打发好的黄油中筛入低粉和玉米淀粉用橡皮刮稍微拌匀 3.加入胚芽用手抓成面团，用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏30分钟...[ 查看全文 ]

  懵懵的小怪兽

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