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罗汉果可以天天喝吗

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罗汉果可以天天喝吗

罗汉果为广西桂林特产的一种珍贵药食两用植物,性凉味甘,有清热润肺、止咳化啖、润肠通便之功效。现代医学研究证明,罗汉果中含有丰富的天然果糖、罗汉果甜甙及多种人体必须的微量元素,热含量极低(低卡洛里)。

罗汉果甜甙的甜度约相当于蔗糖的300倍,并具有降血糖的作用,为糖尿病、高血压、高血脂和肥胖症患者之首选天然甜味剂;同时罗汉果味甘性凉,有清热凉血,润肺,滑肠排毒、消除面疮之作用,为驻颜美容、减肥健身之佳品。由于罗汉果是轻微的凉性的,所以体质寒凉的人是应慎服用的,当然每天都服用不论哪种体质都是不可以的。

罗汉果甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效。如果有慢性咽炎等情况是可以天天泡水的,但是如果身体体质偏寒凉的最好不要长时间的服用的好

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2016-03-10 标签:

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