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冬季快速减肥方法有哪些 冬季怎样减肥

  在寒冷的冬天怎样才能减肥成功呢,冬季快速减肥方法有哪些,分享给大家。

  冬季快速减肥方法有哪些 冬季怎样减肥

  一、被动减肥方法多

  被动减肥是懒人们的最爱,无需运动、甚至无需节食,轻轻松松躺着就能瘦,秋季食欲倍增、气候适宜,是懒人们集体出动减肥的最佳时机。

  仪器减肥

  仪器减肥只需要躺在减肥床上,通过减肥仪器波形的震动被动运动,最后配合减肥师对相关部位的按摩,达到瘦身目的,减肥同时皮肤紧实性大大改善。

  适合人群:适合皮肤比较松弛的人群,尤其是产后妈妈。

  针灸减肥

  针灸减肥是公认的中医绿色减肥法,通过刺激人体的相关穴位,抑制饮食,疏通经络,达到减肥的目的。

  适合人群:局部或全身肥胖的人群。

  拨筋减肥

  拨筋减肥法是在中医点穴基础上形成的,减肥师通过拨筋棒,再用双手的拇指指压经络的100多个穴位,达到减肥目的。

  适合人群:15岁以上的肥胖或偏胖人群。

  催眠减肥

  每天花15分钟,反复描绘自己变瘦的样子,聆听健康饮食建议,想象爬...[ 查看全文 ]

2015-05-08 标签:

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