现在减肥的方法有很对,刮痧瘦腿的正确方法,刮痧瘦腿也是减肥的一种方法,还能放松身心哦,分享给给大家。
刮痧瘦腿的正确方法 刮痧能瘦腿吗
“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的,运用刮痧板(牛角、玉石、砭石等)在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。
刮痧瘦腿方法
在洗完热水澡之后进行按摩刮痧,这样效果更好,因为这个时候小腿的血液循环在增加,擦干小腿,然后可以擦上精油或者乳液进行按摩上十分钟左右,可以加速腿部对精油的吸收和促进淋巴排毒等效果。
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