运动不足成肥胖主因

运动不足成肥胖主因的相关文章

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  运动不足的危害

  运动不足的危害 最新的研究表明，即使是三岁大的儿童也可能存在运动不足的问题，婴儿运动不足可能影响到他们的发育、成年后冒很多患病的风险，甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力等都可能产生不利影响。 在最近的一次对学龄前儿童运动量的严格跟踪研究中，科学家们发现，三岁大的儿童平均每天的运动量只有20分钟，远远低于在他们那个年龄阶段科学家们所推荐的运动量。科学家们所推荐的每天...[ 查看全文 ]

  QBY小男生

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  儿童睡眠不足易肥胖

  标签：睡眠 睡眠不足 育儿知识 怀孕 孕妇

  睡眠不足影响儿童智力 睡眠不足者多动易怒根据规定，新生儿的睡眠总量应该在每天16～20小时，日间、夜间睡眠量相等。而婴儿的夜间睡眠应该为9～12小时，日间小睡，每次长度为30分钟至2小时。到9个月时，应建立起稳定的睡眠规律。 研究发现，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅发育缓慢，学习问题突出，注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技巧相对较差。特别是在行为问题上，夜间晚睡的孩子更容...[ 查看全文 ]

  白给的ID

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  宝宝怎么运动预防肥胖

  标签：运动 儿童

  坚持锻炼 避免宝宝肥胖  妈妈们都知道，为了促进孩子的正常生长发育，不仅饮食营养要注意，还要应该坚持体育锻炼。现在普遍小孩子吃的都很好，尤其是一些高热量，高脂肪的食物，例如炸鸡腿之类，孩子都特别喜欢吃。因此现在小孩子过于肥胖的很多，这样严重影响了孩子的身心发育。因此妈妈们一定让宝宝养成坚持锻炼的好习惯，身体发育远离肥胖。   宝宝运动的金科玉律 1.要根据宝宝的生长发育...[ 查看全文 ]

  月峰翡翠

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  肥胖少年三成“三高”

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  番禺一名8岁女孩日前因突然消瘦而到广州市儿童医院就诊，医生检查发现该女孩血糖很高，属于因单纯性肥胖引起的糖尿病，由于病情较重，已到了必须使用药物治疗的阶段。其实早在半年前，这名女孩就已被查出体重严重超重，但家长认为孩子能吃能喝，不以为然，而错过了最佳干预时期。 广州市儿童医院近期一项抽样调查显示，在7-14岁的广州肥胖少年中有30%出现了高血压、高血脂问题，有20%出现了糖耐量...[ 查看全文 ]

  xiaofei4250

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  宝宝睡眠不足易患肥胖症

  标签：健康 育儿知识 怀孕 孕妇

  儿童肥胖症的防治 近年来，随着社会经济的发展，物质生活水平的提高，儿童肥胖症的发病率呈明显上升趋势。最近在上海召开的国际儿童与青少年肥胖学术会议资料表明，近十年来儿童肥胖症的发病率较以前升高50%以上，儿童肥胖症不仅影响小儿生长发育，还将成为成年高血压，糖尿病，冠心病，胆石症，结肠癌，前列腺癌症，子宫，卵巢及乳房癌症等疾病的高危诱因。因此，如何防治儿童肥胖症成为了社会越来越受关注...[ 查看全文 ]

  何代昊

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  让宝宝远离肥胖的运动指南

  标签：运动

  让宝宝远离肥胖的运动菜单 让宝宝远离肥胖的运动菜单 ·有氧运动 散步、爬楼梯等有氧运动既可以消耗多余的热量，又可以加强身体机能，是适合宝宝的运动。 ·婴儿游泳 由于宝宝天生对水的偏爱，使宝宝从小练习游泳成为可能，又由于水中运动的特性(具体原理见本刊2002年第8期“新妈咪塑身课堂”)使游泳成为减肥塑身的有效方法，所以只要有合适的漂浮工具，宝宝就会本能地在水里练习摆动双腿打水在水里前...[ 查看全文 ]

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  产后合理运动能有效预防肥胖

  标签：月子

  产后产妇如何保养好自己的乳房 TuLaoShi.com        提问者：怀孕生了孩子以后，感觉乳房的变化好大，真的有点害怕，又担心以后会下垂，有没有什么方法能有效的保养好自己的乳房啊，我不想以后的身材走形，太难看了！       123怀孕网：我们建议女性怀孕生产以后，按照下面的5种方法，可以有效的起到保养自己的乳房，使它...[ 查看全文 ]

  武警天蝎

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  节食不运动减肥梦想或成泡影

  标签：减肥 减肥方法

  美国科学家发现，对于那些只寄希望于低热量饮食结构而不进行更多运动的人来说，他们的减肥梦想可能最终化为泡影。 美国最新研究发现，单纯地减少热量摄入或者选择更为健康的饮食结构不足以让体重明显减少。来自俄勒冈州卫生科技大学的科学家指出，这种结果可能由一种天然的补偿机制所致，即以减少一个人的运动量来补偿其热量摄入降低。首席研究员、俄勒冈州卫生科技大学的朱迪·卡梅伦表示：“这项...[ 查看全文 ]

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  盲目施肥肇祸?子女肥胖成加华人难回避的烦恼

  标签：减肥 减肥方法

  “我们是否越来越肥胖了?”这正是现在加拿大人不断自我tulaoshi.com警醒的问题。近日一项当地英文传媒的民调显示，有近九成的被访者感觉加拿大人是越来越肥胖了。传统上，华人成年人对于肥胖也大多以“发福”称之，不过近年来由于健康意识的提升，华人移民社区健身运动也发展很快，推动了华人体质提高。但许多华人父母困扰的是在当地长大的子女肥胖问题。 据加拿大《加中时报》报道，更重要的是，现...[ 查看全文 ]

  爱小樱521

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  产后肥胖怎么办？饮食+运动攻克厚脂肪

  标签：月子

  产后肥胖怎么办？饮食+运动攻克厚脂肪 2.适当控制饮食 产后，妈妈们需要较长时间恢复身体。因此，在这时通过控制减肥一定要多加小心，以保证营养均衡前提下，是适当控制饮食。 产后饮食要点 (1)三餐要按时且保证质量，切勿为了减肥而忽略懈怠任何一餐。饮食要均衡，很多妈妈为了减肥而不吃肉，这是不正确的做法。此外，睡前2个小时不能进食。但是，在体重下降过...[ 查看全文 ]

  enrbeng

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  宝宝头部受伤几大主因

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  意外和急救的常识之撞伤头部 从楼上或是窗户跌落时，或者从床上摔下来，都会撞到头部，如果只是撞伤手脚，尚无妨， 要是撞到头部，就必须注意，严重的可危及生命。 (1)急救处理 ①大声哭泣，即可放心： 如果大声哭泣、意识清楚、没有呕吐，即可证明症状较轻，只要让其保持安静即可，但是有 时候外表症状较轻，却可能发生脑部出血或头颅骨折，最好接受诊查。 ②精神模糊时，应立即联络救护车： 这时头部...[ 查看全文 ]

  好爷

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  减肥新时尚 太极有氧运动让你摆脱肥胖

  标签：武术 养生 健康

  养生之道网 导读：别看太极慢慢悠悠的样子，但是它的减肥效果可不是看起来的那么慢慢悠悠哦~适当的控制一下你的饮食，平时再多打打太极拳，减肥瘦身绝对不是问题。 太极减肥 不流汗的有氧运动 减肥最有效的方法便是控制饮食外加适量运动。平时多做有氧运动能帮你有效减肥。但是有氧运动这么多，该如何选择呢？不妨试试太极这种减肥运动吧！练太极减肥被誉为是不流汗的减肥，长期坚持练太极...[ 查看全文 ]

  CY小羽美妆

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  盲目"施肥"肇祸?子女肥胖成加华人难回避

  标签：减肥 减肥方法

  “我们是否越来越肥胖了?”这正是现在加拿大人不断自我警醒的问题。近日一项当地英文传媒的民调显示，有近九成的被访者感觉加拿大人是越来越肥胖了。传统上，华人成年人对于肥胖也大多以“发福”称之，不过近年来由于健康意识的提升，华人移民社区健身运动也发展很快，推动了华人体质提高。但许多华人父母困扰的是在当地长大的子女肥胖问题。 据(图老师整理)加拿大《加中时报》报道，更重要的是，现...[ 查看全文 ]

  2014兄弟连2014

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  母乳喂养可将婴儿患肥胖症风险降低三成

  标签：母乳 喂养

  母乳加奶粉混合喂养婴儿四个原则 什么时候需要 母乳 和 奶粉 混合喂养 1.母乳和奶粉如何混合调养宝宝生长到一定阶段后，母乳已经无法满足身体的各方面需求，这时候就要混合喂养一些母乳以外的营养补食来补充宝宝日常所需。 2.若有医学指证非凡原因少乳的，应母乳、奶粉混合喂养。 母乳和奶粉混合喂养的方法： 奶粉添喂量须根据婴儿白天哺喂后酣睡时间来断定，...[ 查看全文 ]

  亦世凡华i丿

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  新生儿窒息是致死的主因

  有关乙肝疫苗经典问题 乙肝疫苗对乙肝患者及乙肝病毒携带者都无预防效果，无论打多少支乙肝疫苗，都不会产生相应的保护性抗体——乙肝病毒表面抗体，只是浪费疫苗和经费而已。 一、为何要打乙肝疫苗? 乙肝疫苗可以成功预防乙肝病毒的感染，新生儿一出生就接种乙肝疫苗，基本可以确保将来不得乙肝。 现有的肝硬化、肝癌多从乙肝发展而来，成功地预防乙肝，实际就是防硬化、防肝癌第一针。目前乙肝疫...[ 查看全文 ]

  水晶没有心

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  逾三成上海青少年“热衷”减肥真正肥胖者仅一

  标签：减肥 减肥方法

  初中生明明体重正常，却也吵着要减肥。16日，上海教育博览会上发布的一项上海市少年儿童健康素养调查报告显示，31.8%的被调查学生认为自己需要减肥，其中一半学生是“迫于压力”想减肥。专家指出，青少年科学的健康观念亟待加强。 此次调查由复旦大学新闻学院、上海教育报刊总社、少年报社联合推出，有效调查了全市40所小学、27所中学的2087名学生。被访者中，36.3%的初中学生认为自己需要减肥，27....[ 查看全文 ]

  北漂小白狼

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  年龄是不孕不育的主因 不孕不育治疗

  很多人会发现，越是上了年纪的女性，就越有生育问题。研究人员表示，男性也可能有同样的问题。虽然肯定的在生育方面是没有神奇的截止日期的，但专家建议， 备孕 的夫妻应在适合的年纪孕育宝宝比较好，且每月定期不要用保护措施，以此来受孕。女性若年龄小于30周岁，婚后一年容易生BB；而年龄大于30周岁的女性，生育的概率则相对较小。可这是为什么呢？ 这个年龄段的女性分化的原因如下：女性一生中每月都会...[ 查看全文 ]

  不_可一世_JJ

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  儿童肥胖

  很多家长都会担心的一个问题就是孩子过于肥胖，这是因为过于肥胖非常不利于孩子身体健康，极易出现各种并发症。那么儿童肥胖的原因是什么？有哪些危害？平常要怎么预防和治疗呢？ 什么是儿童肥胖 医学上对小儿肥胖症的界定就是：孩子体重超过平均体重（依照身高计算）20%以上。这是...[ 查看全文 ]

  hellow26

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  肾癌和肥胖有关？ 肥胖的危害

  标签：减肥注意事项

  小胖墩也有大烦恼 儿童肥胖tulaoShi.com危害多 儿童肥胖症是指儿童体内脂肪积聚过多，体重超过按身高计算的平均标准体重20%，或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时，即为肥胖症。小胖墩虽然看上去可爱，但其中的烦恼多、危害大，不是我们能够完全明白的。 导致肥胖的原因： 1、父母照顾过周———营养过剩、不爱运动；富家子弟...[ 查看全文 ]

  大大大大大徐淼

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  远离肥胖

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  远离肥胖 药物减肥的四大类 第一类：食欲抑制剂。主要有氟苯丙氨、苯甲吗咐、芬氟拉明、降糖灵等。   第二类：增加代谢药。主要适用于肥胖并发呼吸功能不全者。如甲状腺片和孕酮等。 第三类：减少营养吸收药物。如泻剂和纤维素制剂。 第四类：中药类。如消胖美、血脂灵、减肥冲剂等。 延伸阅读： 提高新陈代谢减肥 不影响生活的减肥方法 一、减少饮食中的脂肪 ...[ 查看全文 ]

  巨蟹红尘风雨中

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