卵巢早衰中医药膳
肝肾阴虚型
主要症状: 妇女闭经,月经周期紊乱,伴头晕目鸣,腰膝酸痛,烘热汗出,五心烦热,烦躁易怒,口干口苦,尿黄便结,舌质嫩红、苔少或薄黄,脉细弦数。
食疗原则:滋养肝肾,育阴潜阳。
食物宜忌:宜食甲鱼、乌龟、银耳、黑芝麻、山药、山萸肉、熟地黄、制首乌、桑椹子、枸杞子、女贞子等食物及药食兼用品;忌食辣椒、咖啡、酒、浓茶等刺激性食物。
【食疗方】
枸杞莲心茶
原料: 枸杞子l0克,白菊花3克,莲心1克,苦丁茶3克。
制法...[ 查看全文 ]