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睡觉磨牙的原因-睡觉磨牙的危害

养成好的习惯,作息应该要有规律,磨牙的发生,晚餐吃太过过饱是引起的一个重要原因。所以,晚餐不应该吃的太饱,也不要在睡觉前剧烈运动。而小孩子则应该有卫生的习惯,才能远离寄生虫对身体造成的影响。

睡觉磨牙的原因-睡觉磨牙的危害
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睡觉磨牙的原因

磨牙,顾名思义,睡觉的时候牙齿咬动发出声音,一般多见于儿童。有一些成年人熟睡的时候会磨起牙来,这是睡梦中大脑部分唤醒的症状,是市区高级中枢调节的一种反应。

1、精神问题引起磨牙。

在生活中,成年人磨牙最重要的原因就是精神的问题。因为在工作中的各种压力让人们精神负担加重,像神经紧张,焦虑,忧郁,愤怒等,这些情绪会通过磨牙或者其他方式表现出来...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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