如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始每一天,那就很有必要以自问的方式开始一天。这些问题会给我们带来力量和好心情。通过自问帮你轻松解压,自己问自己一些问题可以释放一些压力,自问帮你轻松解压!
通过自问的方式可以帮你轻松解压
12个自问问题轻松减压
1、我的杂物是不是太多了?
拥有太多的物品,最后会给你带来心理压力。不妨清点一下,哪些东西是自己肯定需要、哪些是可以丢弃的,然后迅速处理。
2、每天能否抽点时间给自己?
无论多忙,每天也要留出一些完全属于自己的时间,无论读书、发呆、看电视...[ 查看全文 ]