“十一”国庆黄金周即将到来,7天长假,怎么合理安排呢?相信大多数人已经提前准备好了各种拼假旅行攻略,准备跟自己的家人,朋友,同学,一起出游,让自己的身心放松放松。“吃喝玩、游购娱”蓄势待发!但是这里一定要提醒大家,在长途旅行中,吃喝玩乐也要劳逸结合,千万不要在轻松的假日里让疾病伤到你。
“十一”出游8项注意 别让疾病伤着你
“十一”出游8项注意:
别吃太猛,小心异物卡气管
在与亲朋“胡吃海喝”的时候要悠着点,别让鸡骨头、花生米、瓜子壳、辣椒皮这些异物钻了空子,给气管“添堵”。
吃饭时大笑、说话,容易导致骨头卡住气管或食道,所以进食的时候要专心,放慢速度细嚼慢咽。任...[ 查看全文 ]