男人肾虚要及时补 男人补肾吃什么好
男人肾虚的危害不言而喻,有什么办法可以补肾养肾呢?其实,饮食补肾才是最佳的养肾方法,不会出现其他的副作用。接下来,不如就来一起看看男人肾虚的食物都有哪些吧。
男人补肾的食物
羊肉:《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。
驴肉:俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成...[ 查看全文 ]