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沉迷网络引发的社交恐惧症怎么办?

网络,给现代人的生活带来了天翻地覆的变化,使时空距离变得不再遥远,地球也成了地球村,然而,网络是把双刃剑,沉迷于网络,就会产生种种心理问题。

沉迷网络引发的社交恐惧症怎么办?
沉迷网络引发的社交恐惧症怎么办?

典型案例:

小羽今年21岁,中专毕业后,曾在某工厂打工,去年9月下岗回家后,他变得足不出户,整天在房间里上网玩电脑游戏。刚开始还会到客厅里走动,但听到门铃响,就赶快躲入房间,怕见生人,近三个月来竟连父母也不想见,总是等父母出门或休息后才出来吃饭,夜间等父母睡后才出来冲凉。平时他出入总是锁门,在房内就反锁上门。需要电脑工具(如软件、耳机及配件)用时,就主动与父母说话,父母主动与他交流,他总是不理不睬,根本无法沟通。

心理分析[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:
  • 现在人与人之间的接触越来越频繁,那么对于有社交恐惧症的人而言该如何才能克服呢?下面给大家介绍克服社交恐惧症的方法,供大家参考。 克服社交恐惧症的方法 克服社交恐惧症的方法: 1、害羞使人呼吸急促,因此,要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸,这可以使紧张心情得以缓解,为建立自信心打下基础。 2、克服社交恐惧症的首要条件是你不要自卑,在朋友之间,亲戚之...[ 查看全文 ]
  • 社交恐惧症是一种常见的恐惧症,也是一种强迫观念,患病率较高。患者对与人接触感到苦恼。当然,谁都有可能具有某种程度的社交恐怖,但发展成神经症的症状时,其恐怖、痛苦程度非常之深,以至于回避与人接触,对日常生活造成严重障碍。下面来看看社交恐惧症症状有哪些。 社交恐惧症症状一、表情恐惧 表情恐惧患者总担心自己的面部表情会引起别人的反感,或被人看不起,对此慌恐不安。广州心理...[ 查看全文 ]
  • 恐惧症我们经常听到,其主要表现为对某些特定环境的恐惧,如广场、密闭的环境和拥挤的公共场所等。恐惧发作时还常伴有抑郁、强迫、社交焦虑、人格解体等症状,若不有效治疗,症状虽可波动,但一般会转入慢性。恐惧症对身体健康具有一定的危害,那么,怎样才能预防恐惧症的发生呢?下面我们一起来看看如何预防恐惧症吧。 如何预防恐惧症 如何预防恐惧症? 1.自身素质很重要:通常情况,患者本人...[ 查看全文 ]
  • 孩子认生是“社交恐惧症”? 案例:小廖夫妇的儿子已经4岁,原来是夫妻俩自己带,后来随着工作日渐繁忙,照顾孩子的时间也越来越少,于是他们将儿子送到了幼儿园,想让他适应一下集体生活。没想到几周后,幼儿园老师打电话来,说他们的孩子可能有社交恐惧症,建议进行心理辅导。小廖夫妇很是诧异,每天上下学接送,儿子一看见父母就笑逐颜开,回家也不停地说在幼儿园学到了什么新东西,没看出异常啊。于...[ 查看全文 ]
  • 标签:分娩
    案例:小廖夫妇的儿子已经4岁,原来是夫妻俩自己带,后来随着工作日渐繁忙,照顾孩子的时间也越来越少,于是他们将儿子送到了幼儿园,想让他适应一下集体生活。没想到几周后,幼儿园老师打电话来,说他们的孩子可能有社交恐惧症,建议进行心理辅导。小廖夫妇很是诧异,每天上下学接送,儿子一看见父母就笑逐颜开,回家也不停地说在幼儿园学到了什么新东西,没看出异常啊。于是小廖决定请一天假,到幼儿园看个...[ 查看全文 ]
  • 人们通常熟知,社交焦虑障碍的发病原因与症状的形成和认知过程有着密切的、重要的关系。那么,导致社交焦虑障碍的原因有哪些呢?什么是社交焦虑症? 什么是社交焦虑症 社交焦虑是一种与人交往的时候,觉得不舒服、不自然,紧张甚至恐惧的情绪体验。严重的情形是,社交焦虑症患者,每天的各种活动:走路、 购物 、社会活动甚至打电话都是对他们很大的挑战。他们不仅与“权威人士”交往...[ 查看全文 ]
  • 准妈妈拍照应注意哪些事项 本来是不打算拍孕妇照的,可是随着肚子越来越大,距离 宝宝 出来的时间越来越近,想想,这唯一的一次经历就要结束了,有点不舍,还是拍点留作纪念吧。在网上八一下注意事项,和打算拍孕妇照的姐妹分享吧! 注意事项一:一定要跟客服人员沟通,一定要选人少的日子去拍比较好, 不会等得太久。 注意事项二:拍摄时尽量不要给孕妇做指甲美容...[ 查看全文 ]
  • 标签:分娩
    案例:小廖夫妇的儿子已经4岁,原来是夫妻俩自己带,后来随着工作日渐繁忙,照顾孩子的时间也越来越少,于是他们将儿子送到了幼儿园,想让他适应一下集体生活。没想到几周后,幼儿园老师打电话来,说他们的孩子可能有社交恐惧症,建议进行心理辅导。小廖夫妇很是诧异,每天上下学接送,儿子一看见父母就笑逐颜开,回家也不停地说在幼儿园学到了什么新东西,没看出异常啊。于是小廖决定请一天假,...[ 查看全文 ]
  • 产前恐惧症是什么 很多的孕妈妈们在怀孕后就心理就会有一些恐惧的心理,由外界以及自己的忧虑所形成的,让她们都对分娩是非常的害怕的,对于她们所担心问题有哪些呢?其实主要和胎儿状况有关的。下面我们就一起详细的了解下。 1、对怀孕后身体的生理变化不适应,尤其是妊娠早期。胎儿作为一种异物刚刚被接受,加上妊娠反应引起的呕吐不适等,孕妇对怀孕及分娩有不同程度的恐惧心理。 2、过于关注怀孕过程,...[ 查看全文 ]
  • 标签:分娩
    孩子的社交能力应从 学龄前 就开始培养,只有这样才能避免儿童出现“社交恐惧症”。接下来,小编就来为家长支支招,一起来看看如何培养孩子的社交能力。 一、儿童“社交恐惧症” 有的宝宝大方开朗,特别喜欢和小朋友交往,也会主动和其他宝宝交际。可有的宝宝却生性孤僻,胆小,不愿与小朋友交往,一到陌生环境就会胆怯。很多妈妈以为这是小问题,年龄大了自然就好了。其实,这可能是一种心...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    经过网上搜索发现了大批量的信息搜索发现分娩很痛苦,为此很多的准妈妈都变得非常的担心。害怕在生产的时候出现这样那样的问题。这就是产前恐惧心理。 每个女性对于分娩都会不由自主地联想到难以忍受的痛。但其实最重要的是要了解清楚你要进行分娩的医院是否能够提供24小时的麻醉,因为不是所有医院都能够随时提供这项手术。你可以在分娩之前就跟医生商量决定使用哪一种止痛方式,包括快速麻醉和慢性麻...[ 查看全文 ]
  • 分娩恐惧,是准妈妈分娩前的常见情绪之一,恐惧症的原因,多是由担心胎儿健康以及分娩状况引起,严重的分娩恐惧对孕妇和胎儿都不利影响,因此家人要多关怀准妈妈,帮助准妈妈缓解焦虑。下面就一起来看看引起恐惧症的原因有哪些。 恐惧症的原因 对于孕妈来说,主要是以下原因引起分娩恐惧: 1、产后身体会变形影响美貌 这是女性怀孕恐惧症的重要原因之一。女性都是很爱美丽的,对身材...[ 查看全文 ]
  • 标签:心理健康
    表情恐惧患者这类患者总担心自己的面部表情会引起别人的反感,或被人看不起,对此慌恐不安。对自己面孔的过多关注,最后可能导致患者出现不愿见人的自卑心理。 社交恐惧症心理咨询可以很好的帮助患者认清自己的认识误区,增加自信,从而缓解和消除对社交的恐惧心理。 视线恐惧患者在现代社会人际交往中,如果不正视对方的眼睛,会显得很不礼貌。然而视线恐惧患者只要与对方视线相交就感觉非常难堪,就连...[ 查看全文 ]
  • 人一出生学会的第一件事就是说话、交流。而有的人就会恐惧和人焦虑,害怕去人多的地方,长期以往就很可能患上社交恐惧症。那么社交恐惧症的自我治疗方法有哪些呢? 社交恐惧症的自我治疗方法 社交恐惧症的自我治疗方法: 1、不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的我”,“天生我材必有用 ”。 2、不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没...[ 查看全文 ]
  • 标签:职场
    什么是午饭恐惧症“中午吃什么”和“中午去哪儿吃”,如今已经成为了很多职场人士每天都会重复的两句话。对于单位没有食堂的职场人士来说,午饭的确是个让人头疼的问题。一些上班族甚至患上了“午饭恐惧症”。 白领为什么容易患“午饭恐惧症”? 忙碌工作了一个上午,终于到了吃午饭的时间。原本应该是好好放松,并且犒赏自己的好时光,可不少白领竟然...[ 查看全文 ]
  • 标签:生活常识
    恐惧症怎么治疗 恐惧症怎么治疗 第一,治疗恐惧症我们可以放松训练:放松训练就是在你紧张害怕的时候​用于缓解害怕情绪的,通常的放松训练就是肌肉放松,通过肌肉的放松来让自己的情绪平静下来,也可以找专业的心理咨询结构进行学习。 第二,恐惧症要做好治疗计划,这个计划主要涉及到你多长时间治疗一次,所谓的治疗就是在你的面前呈现上面提到的恐怖等级中的各个事物,从恐惧最小的开始,一次治...[ 查看全文 ]
  • 分娩恐惧症的原因 分娩恐惧,一直是准妈妈分娩前常见情绪之一。分娩恐惧症,就是指产妇在生产之前,由于巨大的心理压力会产生的诸如担心,害怕,恐惧等不良的心理症状的统称。严重的分娩恐惧症不但危害产妇的身心健康,对胎儿的成长也很不利。 对于孕妈来说,主要是以下原因引起分娩恐惧: 1、产后身体会变形影响美貌 这是女性怀孕恐惧症的重要原因之一。女性都是很爱美丽的,对身材的...[ 查看全文 ]
  • 标签:分娩
    很多孕妈在从怀孕那一刻起,就看各种各样的分娩文章分娩日记,整个过程和感觉可能比医生还熟悉。整个孕期最让她们担心害怕的就是分娩那一刻,尽管了解却依然的害怕。 分娩时初产妇需要注意的问题 一忌过度紧张 精神过度紧张,使整个机体对外界刺激的敏感度增高,轻微外界刺激即会引起疼痛。 所以孕妇在临产前要消除顾虑,保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险,但绝大多数都是顺产,难...[ 查看全文 ]
  • 标签:生活常识
    密集恐惧症怎么治疗 密集恐惧症怎么治疗 方法一:采取暴露疗法,暴露疗法就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要,也可叫“脱敏疗法”。 方法二:森田疗法,森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”,而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验,接受各种症状出现,把心思放在应...[ 查看全文 ]
  • 标签:分娩
    了解临产前的三大症状     请问您的产前准备工作是否有做足呢?请问您是否知道将要临产前的相关症状呢?那么以下图老师小编将介绍几种较为常见的临产征兆给您,用以丰富下您的产前知识。        1、查看是否见红         认真查看阴道是否会有流血、或者类似有带血丝的粉色或者红色的分泌物出现,如果...[ 查看全文 ]
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