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青少年健身要注意安全问题

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也许大家听说过“运动性猝死”这个名词。体院毕业时我以“对运动性猝死的研究”为题对此种病症进行过深刻的调研。运动可以帮助我们让身体更加健康。如果健身不当,则会给机体造成严重的伤害。研究发现,凡是在运动中猝死的运动员都是在早期有心脑血管病症的人群。由于没有发展到一定的时期,不会影响到正常的运动,但是,一旦病症出现,短的几秒钟,多则一天的时间就会结束生命。这绝对是件可怕的事情,应该使得家长和校方提高绝对的重视。

建议:青少年参加运动之前一定要对身体进行详细的检查,确认机体没有任何病症的情况下再进行科学合理的健身,保证孩子们的安全应放到首要位置。

青少年时期,特别是初中生,是发育最重要的阶段。如果在这...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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