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老人嘴馋就吃蜂蜜 选蜂蜜的小技巧

老人嘴馋就吃蜂蜜 选蜂蜜的小技巧

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一些人到老了就会出现嘴馋的现象,由于部分老人身体的特殊原因又不可乱吃东西,那老人该选什么东西既能解馋,又不会危害身体的健康呢?下面听听一些专家的意见吧。

老人嘴馋的原因

一、随着年龄增大,胃肠消化功能减弱,每餐饭吃不了多少便觉得饱,有时胃口不好,吃一点就不想吃了。吃得少饿得快,就容易出现两餐之间“嘴馋”的情况。

二、味觉的退化会导致人老口重,尤其对甜食感兴趣。

三、此外,老人嘴馋也可能是心理因素造成的。比如最常见的“补偿心态”。老人认为劳碌了一生,该享享福了,手头又有了钱,很自然就会买点爱吃的东西,或者出去吃...[ 查看全文 ]

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