乙肝患者要如何健身
乙肝是目前社会上非常难以治愈的几大疑难杂症之一。乙肝的危害非常的大,但是如果不幸患上乙肝,又该怎么办呢?多运动,多健身,保持身体的活力和精力,还要怀着一颗积极向上的心态。肝炎患者适合的运动有哪些
1、慢性肝炎患者不能够做力量型的运动。
因为做这些运动需要屏气用力,会使腹肌过分紧张。
2、患有慢性肝炎或肝炎综合征(肝炎已痊愈,只遗下若干轻微症状)的人,只要肝功能正常或接近正常,且经一段时间观察较稳定,自觉症状不明显,就可以参加体育锻炼。
体育锻炼能够有助于减轻患者的痛苦等。
还有助于活跃腹腔血液,减轻...[ 查看全文 ]