老人揉肚子缓解便秘？

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  常揉宝宝肚子可缓解肠痉挛

  标签：安抚奶嘴

  孩子六种腹痛别着急看医生 缺钙 这属于缺钙性腹痛，缺钙会使神经肌肉的兴奋性增高，肠壁平滑肌受到轻微刺激就会发生强烈收缩而致肚子痛。这样的宝宝要多吃鸡蛋等富含钙元素食物，也可服用钙片，并常去户外晒太阳。 肚子着凉 宝宝的腹壁较薄，胃肠道平滑肌容易受到寒冷的刺激发生强烈收缩，引起痉挛性腹痛。这种情况下可用tulaoShi.com热毛巾敷住肚子并进行按摩从而使胃肠道舒缓...[ 查看全文 ]

  幸运的阿少

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  揉肚子可以减肥吗

  标签：减肥

  揉肚子可以减肥吗 揉肚子可以减肥吗 1 两个手掌完全接触腰部，前后交错不停地按摩，直到腰部渐渐升温。     2 两手拇指交叠，按摩时以手后掌为轴心，双手分别向外按摩，在腰部及下腰画扇形 3 两手掌交替轻轻拍打腰部或下腰，最好是用手指部分轻击腰部，然后整个手掌顺势滑向下腰，另一手掌同时开始新一轮轻拍。双手拇指和其他四指成45度角，轻放在腰部，从身体两侧向脊椎交替进行推拿...[ 查看全文 ]

  heart沃肥5

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  老人便秘要重视 老人便秘食疗方

  标签：老人 老人养生 生活常识

  老人便秘要重视 老人便秘食疗方 老年人身体器官每天都在衰老，如果不多加注意，各种疾病就会纷纷而至。老年人必须要注意健康饮食，这样才可以让身体保持健康，活的更长久。对于一些有便秘症状的老年人来说，食疗的方法就很不错，既补充了营养，又能够避免便秘的困扰。那么，老人便秘要怎么办呢？ 老年人便秘怎么办？ 1、多食含植物纤维的食品 如青菜、水果、粗粮、豆制品等，必...[ 查看全文 ]

  命一样珍曦

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  这3种肚子痛不能揉肚子

  标签：健康常识

  这3种肚子痛不能揉肚子 很多人在肚子疼时经常会选择揉的方法来缓解疼痛，可不是所有肚子疼都能揉的，有些非但减缓不了疼痛，更会加害你。中医严重警告：这些肚子疼乱揉害死你！ 1、蛔虫成团、肠粘连扭曲 蛔虫成团或肠粘连扭曲等原因，也可导致肠腔内容物运行不畅而发生机械性肠梗阻，这时如果在毫不了解情况下揉腹以求止痛，则会因蛔虫受挤压乱窜导致胆道蛔虫症甚至肠穿孔，其他原因所...[ 查看全文 ]

  yyuun_84

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  怎样缓解孕期便秘？

  标签：孕妇便秘

  孕妇便秘经验分享 图钉问： 怎样缓解孕期便秘？感觉月份越大，便秘越严重了，有时候三四天才大便一次 图老师答： 便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕妇经常疏忽之处。 由于怀孕后，体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。不断增大的子宫压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期、胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显，常常伴有痔疮形成。 有许多妇女在尚未...[ 查看全文 ]

  miniqyan

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  孕期如何缓解便秘

  孕期最困扰准妈妈的事情有哪些 孕期最困扰准妈妈的事情有哪些？请看下面详细介绍：   一、孕早期担心会不会流产？   怀孕 3个月之前，是宝宝的不稳定时期，每个孕妈都对流产二字如临大敌，甚至卧床养胎，以防万一。但准妈咪需要知道的是，宝宝是附着在准妈咪体内的，而不是纸糊上去的，根本不需要担心一个喷嚏就把宝宝给流产掉了。   当...[ 查看全文 ]

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  按摩缓解宝宝便秘

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  当小儿出现便秘后一般情况下只需按揉阳池穴、向下推按承山穴，并加以按揉腹部就可缓解这种症状。阳池穴为治疗便秘主穴，在腕背横纹上约三指中间处，在此穴位用拇指旋转按揉1~2分钟，可双侧对称同时进行，力度要稍大，进行强刺激，按摩此穴位可以止头痛，通大便。后承山穴位于腿肚,当伸直小腿和足跟上提时腓肠肌肌腹下出现凹陷处。 按摩此学位需要自下而上直推约50~100次，此穴位可以起到止抽搐、通...[ 查看全文 ]

  嘟嘟之声

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  老人便秘的养生偏方

  标签：老人养生

  岁月在老人身上留下的不仅有皱纹，还可能会带来便秘困扰的经历或可能，但是依照不同人的体质，便秘的病因也不同，不能随意采用泻药，便秘的情况更是频频出现： 中医认为，之所以会产生排便困难，有多方面原因，一是"河道"干枯，不能"行船"，即为燥热内结，热灼津液，肠道阴液枯竭，或是人体阴虚火旺，导致阴液不足，血虚则津少，船失滋润，使船无法"行驶";二是虽然河...[ 查看全文 ]

  一拳打爆你的头

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  吃什么缓解孕妇便秘？

  标签：孕妇便秘

  缓解孕妇便秘的几种食物 很多孕妇都面临着便秘的问题，其实便秘是可以通饮食缓解的。合理的饮www.tulaoshi.com食搭配，再加上适量的运动，一定可以解决您的烦恼。膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。因此孕妇一定要选择好自己可以接受的膳食纤维，保证孕期消化与吸收功能正常，...[ 查看全文 ]

  木雕小王

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  怎么缓解妈妈产后便秘

  标签：产后便秘 妈妈

  能缓解妈咪产后便秘的营养 产后子宫收缩，直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大；产后卧床休息，缺少活动，胃肠运动缓慢；产后饮食精细，食物残渣少；产后疏忽调理大便或孕期便秘未能治愈等都是引起产后便秘的原因。产后便秘大部分引起肛裂，造成排便时肛门剧烈疼痛和出血，如果因恐惧疼痛而产妇不敢进食，将直接影响产妇的健康。 中医认为便秘是产后三大症之一。分为气虚、血虚两种。血虚是因为分娩...[ 查看全文 ]

  VIP素颜兮

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  缓解宝宝便秘的方法

  缓解宝宝便秘的方法 宝宝便秘多是因为缺水，母乳喂养的宝宝也是需要喝水的，妈妈可以给宝宝喂完奶后，给宝宝喂小半瓶水。 1、4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有www.tulaoshi.com异常，再逐渐加量。 2、宝宝满5个月，就应增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或...[ 查看全文 ]

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  缓解孕妇便秘五良方

  产后运动的注意事项知多少 由于受坐月子传统习惯的影响，许多人认为，产妇在月子里不应主动进行身体锻炼，而是应该卧床休息由他人照料生活，并尽量减少身体运动。其实，这种观念和做法有不科学的一面。  当然，产妇由于气血骤虚，确实需要充分的休息和充足的营养，但仅是注意健康和保养则显然不够，应在此基础上主动安排一些适当的身体运动，才能更好地促进产后恢复...[ 查看全文 ]

  ん我怀念的丶

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  老人吃什么治疗便秘

  标签：老人 健康 老人养生 生活常识

    老人吃什么治疗便秘 老年人身体器官每天都在衰老，如果不多加注意，各种疾病就会纷纷而至。老年人必须要注意健康饮食，这样才可以让身体保持健康，活的更长久。对于一些有便秘症状的老年人来说，食疗的方法就很不错，既补充了营养，又能够避免便秘的困扰。 老年人便秘吃什么 多食含植物纤维的食品，如青菜、水果、粗粮、豆制品等，必要时可加些琼脂，利用其吸水性，使肠的...[ 查看全文 ]

  兽满

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  怎样解决老人便秘问题

  标签：老人 老人养生 生活常识

  怎样解决老人便秘问题 人上了年纪，饭量和活动量明显减少，肠蠕动减慢，肠内水分减少，更容易导致便秘。多运动是改善便秘的良好途径，有研究表明，如果每天走500米“一字步”，可以大大减少老人患便秘的风险。 走一字步也叫走猫步，类似于T型台上模特的走路方式，行进时左右脚要轮番踩到两脚间中线的位置。具体走法为：左脚朝前迈出，要踩到两脚中线位置，脚掌着地的同时向左侧扭...[ 查看全文 ]

  米嘉尔

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  便秘患者吃什么食物？吃什么缓解便秘

  标签：饮食养生 健康饮食

  随着人们饮食习惯的精致化，便秘普遍存在于人群之间。便秘是一件使人痛苦而又令人尴尬的事情。特别是在老年人，孕妇，儿童和节食减肥者中发生率很高。便秘时，常出现下腹膨胀，便意未尽，严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状。 便秘患者吃什么食物？吃什么缓解便秘 便秘患者吃什么好？ 便秘的危害，除了会让你满脸痘痘外，更有可能慢性毒害你的身体，就像二手烟一样侵蚀你的健康。无论是预防...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  宝宝便秘了 5妙招来缓解便秘症状

  缓解宝宝咳嗽症状的有效方法   第一，消除炎症的食疗法 宝宝 的 咳嗽 若是由炎症引起的，如吃奶粉上火、肺热等，就可以喝些稀释的盐水、雪梨水，或是多喝纯净的温开水等。在饮食方面，少吃蛋白质含量高的 食物 ，包括控制奶粉的用量，这些做法都可以为宝宝降火润燥，祛除内火，消除炎症，减少咳嗽 症状 。 第二，环境调试法 舒适的环境能缓解宝宝的...[ 查看全文 ]

  饺子灬爱吃肉

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  迎风流泪多揉这几个穴位缓解

  标签：养生 健康

  有些人被风吹到，眼睛立马就会流泪。这是什么现象？其实这就是人们通常所说的迎风流泪，在现代医学中称之为泪溢症。中医专家认为tulaoShi.com，多做些保健按摩有助于缓解此类现象，那么，有哪些按摩手法呢？具体是按摩哪个部位呢？以下是具体的按摩方法，患有此症的人群不妨一试。 按揉风池穴 将两手拇指和食指同时置于两侧风池穴(颈后两侧大筋凹陷处，入发际半寸)，指力...[ 查看全文 ]

  俺就是个流氓0

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  吃什么缓解妈妈产后便秘

  标签：产后便秘 妈妈

  能缓解妈咪产后便秘的营养 产后子宫收缩，直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大；产后卧床休息，缺少活动，胃肠运动缓慢；产后饮食精细，食物残渣少；产后疏忽调理大便或孕期便秘未能治愈等都是引起产后便秘的原因。产后便秘大部分引起肛裂，造成排便时肛门剧烈疼痛和出血，如果因恐惧疼痛而产妇不敢进食，将直接影响产妇的健康。 中医认为便秘是产后三大症之一。分为气虚、血虚两种。血虚是因为分娩...[ 查看全文 ]

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  新生儿便秘如何缓解？

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  建议你在吃奶以前做腹部按摩，顺时针方向每次20至30下，可加强肠蠕动，促进排便，妈妈可喝些西瓜汁、梨汁比较好，如果能买到高质量较纯的蜂蜜，可冲水喝。如果都效果不好，可吃四磨汤口服液，等四个月加辅食后，便秘情况就会好转。孩子放屁多、臭，我觉得可能是体内PH值偏酸性所致，应补充些偏碱性的食物，象苹果泥、萝卜汁、豆腐、香蕉、蕃茄偏碱性又适合婴儿吃，又能缓解便秘，不妨试一下。 还有...[ 查看全文 ]

  木孤鸿

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  孕妇便秘怎么办 有效缓解便秘的方法

  标签：孕妇便秘怎么办

  孕妇便秘妙招一：多吃蔬果杂粮 因为孕妈妈在怀孕的期间需要大量的营养物质来补充身体的需要，所以他们在饮食方面的选择护特别精细，也因此，这个时候会非常容易导致孕妈妈们出现便秘的现象，因为太过精细的饮食也不一定就是健康的。那么，孕妈妈应该吃些什么好呢? 因为过于精细的食物会导致肠胃的蠕动减慢，所以在日常的生活中，除了要注意补充营养之外，同时还要注意适量多摄取一些含有粗纤维的...[ 查看全文 ]

  旧果实

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