五种职场形象让你显幼稚

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  职场五个守则 让你摆脱职场拖延症

  标签：情感 职场法则

  每次一有新任务，小美都觉得时间充沛，也不着手处理。过一阵子，她开始焦虑，念叨“我不能再等了”，可手却点开微博，或转身聊天。直到期限将近，她才觉得火烧眉毛，拼命赶工。最终完成了，质量却不高，小美也筋疲力尽，发誓以后要早点开始，可下次她还是重蹈覆辙。 小美的状态是典型的“职场拖延症”，据一家招聘网站调查，86%的职场人自认为有拖延表现，其中半数人“不...[ 查看全文 ]

  微凉

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  五种茶叶让你快速减肥

  标签：产后 瘦身 孕前

  每天一次美臀操可助产妇恢复美丽 既想生儿育女，又担心不能恢复产前的身材，这样的矛盾困扰了很多育龄女性。 专家指出，分娩后的女性可以通过“美臀操”来帮助恢复体形：面向下俯卧，头部轻松地放在交叉的双臂上；缓缓吸气，同时抬起右腿，在最高处暂停数秒，然后边吐气边缓缓放下；在抬腿时要注意足尖下压，而且臀部不能离地。尽量将腿伸直、抬高。上述动作要重复20次，然后换腿，每天最好坚持做一回。另...[ 查看全文 ]

  xhaxluwj6356

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  五种腿部运动让你人老腿不老

  标签：老人养生

  老年人最容易腿老，腿老心就老了，所以保持一个年轻的腿对我们多么重要啊。 甩小腿 一手扶墙或扶树，先向前甩小腿，使脚尖向前向上翘起，然后向后甩动，甩80～100次为宜。此法可预防下肢萎缩、软弱无力或麻木、小腿抽筋等症。 高抬脚 每天将双脚跷起2～3次 揉腿肚 用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20～30次为一节，共做六节。此法能疏通血脉，增强腿的力量。 揉...[ 查看全文 ]

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  你肾虚吗 五种食物让男人肾虚

  tulaoshi.com 男人肾虚如何补？ 补肾仍然是 男性 的“重头戏”。 食疗方案：当归生姜羊肉汤:当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。 进补原则：对于 肾虚 的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等 食物 。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择...[ 查看全文 ]

  冷纸绘梦ゝ

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  心理健康：扫除五个职场障碍让你从此顺风顺水

  标签：心理健康

  运动心理学的研究表明，每个人的控制能力是不一样的，但是控制能力差，我们可以通过运动来改善，那么你有哪些的心理缺陷呢，有针对性地选择体育锻炼，是一种非常有效的方法。 1、缺陷类型：胆怯 此类人天性胆小，学习起来怕承担失败的风险，动辄害羞脸红，性格腼腆。 运动处方：建议参加游泳、溜冰、拳击、滑雪、单双杠、跳马、平衡木等运动项目。 理由：这些活动要求人们必须不断地克服害怕摔倒、...[ 查看全文 ]

  qiusen1124

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  五种健身运动让你周末享瘦

  标签：养生 健康

  .pagination ul{overflow:hidden;}.pa(图老师整理)gination ul li{float:left; margin:0 5px;}.pagination .thisclass a{background-color:#999; color:#fff;} 延伸阅读： 上班族健身减压8妙招 (1)头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。 (2)头侧屈：头用力向一侧屈，感到有...[ 查看全文 ]

  战歌北漂

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  常吃五种食物 让你做回真正男人

  标签：男人养生

  很多男性为了重拾昔日的“豪情”，不惜尝试各种“助性”药。但是我们知道这些药物都会或多或少的产生些副作用，甚至还会使男性产生一定的依赖心理。中医指出：要使“小兄弟”能够更好的勃起，其实您可以试试常吃以下几种食物，说不定会有意想不到的收获哦。 1、香蕉是快速恢复体力的恢复剂 香蕉是一种快速的体力恢复剂，香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体...[ 查看全文 ]

  左岸映画影视

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  初入职场3招 让你成为优秀的职场人

  标签：情感 职场法则

  在我们刚刚进入职场的时候，对于第一份工作要有所重视，我们的第一份工作对我们的影响很大，它代表的是人生的一个新的转折点，决定着我们未来的发展方向，所以选择工作要慎重。在找工作的过程中问过一些求职者，想找一些什么样的工作，很多人都是想找自己满意的，不想每天都机械的重复的工作。 但是试问一下，现在如果连最基本的工作都做不好，还怎么做其他事情呢，怎么能...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  五种食物 让你吃的健康又瘦脸

  标签：美容

  看着人家的瘦脸那个羡慕嫉妒恨啊，其实，心动不如行动，小编给大家带来了五种瘦脸又健康的食物哦。 爱心提示：要想成功瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。 1、菠菜：小小一把菠菜就含有丰富的钾及维他命a...[ 查看全文 ]

  歪歪歪1212

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  做五种好媳妇 让你赢得婆婆的欢心

  标签：情感 婆媳关系

  婆婆抱怨媳妇这不好那不好，不孝顺，媳妇埋怨婆婆管的太多，挑剔太多。大家何不退一步呢?都为对方想想，不就太平了吗?图老师网小编为大家总结出了婆婆最喜欢的5种媳妇，媳妇们可以改变一下哦，一定会赢的婆婆欢心的。 尊重长辈 对待长辈，不说孝顺，最起码要懂得尊重。虽然，媳妇孝顺可遇不可求，但只要懂得尊重婆婆，婆婆也会很宽心的。婆婆毕竟跟我们不...[ 查看全文 ]

  微凉

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  五种胎教方法让你生下健康聪明的宝宝

  标签：分娩

  生养一个健康、聪明、漂亮的宝宝是每一个“准字辈”爸爸、妈妈的强烈愿望，为了达成这个愿望，家里贴上了漂亮宝宝的照片、准妈妈成了熊猫——享受国宝级待遇，如此这般，年轻的爸爸妈妈依然有些担心，那么如何才能生养一个健康、聪明的宝宝呢？ 受过胎教的孩子的特点 1、不爱哭 虽然婴儿在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后啼哭便会停止。还由于受过胎教的婴儿感音能力...[ 查看全文 ]

  信子4100399321

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  夏季养生：五种食物 让你夏季远离嗜睡问题

  标签：夏季养生

  夏季人们容易犯困，总感觉不够睡，特别是学生和白领，这种嗜睡的情况会很大的程度上影响我们工作的效果的，那么我们夏季缓解嗜睡就是一个重要的方法了，下面我们就给大家说说夏季缓解嗜睡的方法吧。 1、草莓 草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。 2、菠菜 菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。镁在人体内的作用...[ 查看全文 ]

  一只笨小鸟儿

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  五种错误保湿方法 让你越来越干

  标签：保湿

  眼下虽然已经进入初冬，但是不少的小伙伴在保湿上仍然使用的是秋季的保湿办法，这样对于自己皮肤水分的吸收是不利的，当然还有一些小伙伴在保湿的过程中使用的方法不当，因此很多时候可能会引起不少的问题，甚至出现越保湿越干燥的状态，今天求医在线小编就为大家介绍一下如何进行正确保湿，大家一起学起来吧。 NG1：清洁产品哪里有什么季节之分咧，洗脸时我还要卖力搓搓，不然怎么会洗的干净? ...[ 查看全文 ]

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  自测：你有法令纹吗？让你显老态的元凶

  标签：皱纹

  什么是法令纹？ .hzh {display: none; } 法令纹是从鼻翼的两边延伸向嘴角的两条对称的纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角，那是因为你太爱笑而形成的：如果法令纹从嘴角延伸向下，那你可要好好检讨自己...[ 查看全文 ]

  揹又寸背拥抱2

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  职场家庭孩子过暑假的五种方式

  标签：婴儿

  职场家庭孩子过暑假的五种方式     暑假是孩子们最期待、最快乐的时光，但职场家长们却在想，在保证自己正常上班的情况下，如何让孩子开心过暑假呢？其实父母不用担心，孩子过暑假的方式有很多，本文图老师小编就给职场父母介绍孩子过暑假的五种方式。     1、安全型：送宝宝上托管班       小案例：放暑假咯!孩子当然高兴...[ 查看全文 ]

  布步高宾馆

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  讲究职场礼仪 塑造良好的交际形象

  标签：情感 职场法则

  要塑造良好的交际形象，必须讲究职场礼仪，为此，就必须注意你的行为举止。职场礼仪是自我心诚的表现，一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。做到彬彬有礼，落落大方，遵守一般的进退礼节，尽量避免各种不礼貌、不文明习惯。 1.到顾客办公室或家中访问，进门之前先按门铃或轻轻敲门，然后站在门口等候。按门铃或敲门的时间不要过长，无人或未经主人允许，不要擅自...[ 查看全文 ]

  夜雨聆听

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  一键关机——五种让你神速关机的技巧

  标签：windows 操作系统

  平常关机，我们都要点击几下鼠标才能关闭系统，本文就给大家介绍五种一键关机的方法，方法不同，效果一样，大家可任选一种技巧进行设置。 1. 系统设置法 微软在Windows 98中就增加了快速关机功能， 用以缩短计算机的关机时间，但在默认情况下该功能会被禁用。原因是在Windows 98刚推出时，该项功能与某些硬件不太兼容，开启此功能会导致计算机停止响应。不过，后来微软已经针对这一问题提...[ 查看全文 ]

  錯覺Angela

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  夏季养生：夏日凉拌五种蔬菜 让你清凉一夏

  标签：夏季养生

  酷热的夏天，很多人喜欢吃凉拌菜，既开胃又消暑。那么夏天里哪些蔬菜适合凉拌的呢?黄瓜、西红柿、大白菜等等，这些都是适合夏天凉 延伸阅读： 耳朵健康小常识 耳朵看相看相并不稀奇，不管是我国还是外国都有这样的历史，长辈们也会经常说大耳朵有福，耳朵真的可以预示健康财富吗?为啥说耳朵大有福呢?带着疑问一起来看看吧! 耳朵在心理相学上是判断运气、智力和体况的部位。根据弗洛伊德的学...[ 查看全文 ]

  结冰的贝加尔

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  五种“美味”让男人不举

  标签：男人养生

  肥肉：让男人不举 原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。不要总是认为引起阳痿的原因是“有病”!食物吃的不当也会导致阳痿!饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮! 措施：那么这种阳痿的治疗方法又是什么呢­又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是...[ 查看全文 ]

  只有老二的命

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  职场四法则 让你更完善和成就自己

  标签：情感 职场法则

  1、让你的老板爱你、尊重你 孙子曰：知己知彼百战不殆。你自己要什么?我们要的一般就是生存与安全保障、知识和技能、社会关系、尊重和金钱。哪一样是你最需要的，排一个顺序。再看看你的老板真正需要的是什么。 找到一个交叉点。假如你还不是专家教授，通常都需要专业技能提升和学到更多的知识，因为这才是根本，赚钱只...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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