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老人登山需要哪些物品?

登山是一项全民型健身运动,但老年朋友登山不能像年轻人一样使劲爬,而要慢慢地前行,并且多休息,保证体力充沛。另外,在登山前准备好如上登山装备,这些东西可以保证老人在登山时的安全。

老人登山需要哪些物品?

老人登山需要哪些物品?

1、帽子、长衣长裤

随着海拔的增高,温度就会降低。在休息时,如果不及时穿上衣服保温,不但容易得感冒,还会导致失温,消耗热量。另外,山上紫外线很强,尤其是中午,容易被晒伤,此时,长袖衣裤和帽子就能派上用场。

2、登山鞋

专家说,底子硬的鞋可以让脚掌始终保持在一个平面上,让双脚不容易感到疲惫,同时...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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