通络活血养颜五项注意 桃花酒一举两得
节食后的脸是苍白的
首先,姐妹们节食,只吃青菜水果(而青菜水果性寒凉的居多),怕脂肪不敢吃红肉。其实,红肉是女姓的恩物,尤其是牛肉和羊肉,都含大量的铁质,可以有效地避免贫血。贫血的姐妹脸色自然就苍白了。
坐得太多盆腔会得炎症
姐妹们白领居多,天天上班坐着对电脑,下班倒着看电视,穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会,哥哥会开车来接,买一张健身卡一年也用不了2次。因为坐得太多,血都淤在小腹部位了。流水不腐,老是不流动的腐血积压在我们的盆腔,盆腔怎么能不长炎症!炎症上涌,脸上自然就会发黄起斑。...[ 查看全文 ]