一般情况下,饮食方面调理宫寒是最合适的,那么宫寒吃什么最好呢?下面,图老师生活为你说说女性宫寒如何调理以及宫寒吃什么最好最有效。
中医养生 教你如何调理宫寒
女性宫寒如何调理 宫寒吃什么最好
1、用取暖器烤腰腹
当宫寒比较严重时,可以用取暖器(500W)的低档在腰腹部来回烤一烤。注意距离以不感到烫为主,不要离着太远或太近。
2、避免吃生冷、辛辣的食物
如果有宫寒症状一定不能吃生冷食物,包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃,以免加重病症。最好多吃一些发热暖身体的汤类,像小米...[ 查看全文 ]