家长对高考生心里辅导的方法与策略

家长对高考生心里辅导的方法与策略的相关文章

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  高考期间家长不要过分关心考生

  标签：高考 健康常识

  高考期间家长不要过分关心考生 高考期间家长不要过分关心考生 有些话请不要说 不少往届考生说，临考前，父母总希望鼓励孩子好好考试，但一些话说出来会适得其反。近来，某网站调查“考生最不愿意听到的话”，具体有：“记住你的目标，成败在此一举”、“检验你复习好坏的时刻来了，你要好好把握”、“好好考，考上了是全家的光荣…&hellip...[ 查看全文 ]

  家术艺知未

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  高考生的饮食调理及健身方法

  标签：健身 健康常识

  高考生的饮食调理及健身方法 饮食清淡营养安全 如果家长已经买回一大堆“补脑”的保养品，最好的办法是它们扔进垃圾箱，最起码别给孩子吃。因为现代医学科学还没有证实哪种特殊的食品或保健品有“补脑”、增加记忆等功能。 对于一贯偏食的孩子，不要在考试这几天试图改变其饮食习惯。对于饭量小的孩子，也不要刻意让他在这几天增加食量。无论孩子是不吃肉还是不吃...[ 查看全文 ]

  慧姐我是理科生

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  高考后考生易焦虑 家长应引导孩子情绪变化

  标签：情绪 健康常识

  高考后考生易焦虑 家长应引导孩子情绪变化 高考刚刚结束，在漫长的等待成绩中，考生既要承受前途未卜的心理煎熬，还要面对来自家长及周围人关于考试的各种询问，这令刚刚摆脱高考压力的他们又进入另一个压力环境。每年高考结束后，心理门诊都会遇到一些因担心高考结果而焦虑的学生。 高考刚结束，由于分数以及录取结果还未确定，这种不确定性容易使考生的心理产生焦虑，一些考生可能会变得焦...[ 查看全文 ]

  我容易转瞬即逝

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  高考考生调节生物钟的方法

  标签：健康常识

  高考考生调节生物钟的方法 在高考前首先就是要保证有足够的睡眠要足够。对于20岁左右的青年人来说，包括晚上的睡眠和午睡，一天一般要睡够8小时。当然睡眠有个体差异，短眠型的人可以睡少一些，但也要睡够。所谓睡够，就是睡后头脑清醒，白天不困倦，精力充沛。 挑灯夜战，晚睡早起。这种做法虽可以理解，但挤占睡眠时间太多，睡眠时间太短，大脑得不到应有的休息，就会影响大脑的反应敏感度...[ 查看全文 ]

  噜噜般的噜噜

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  高考生必备护眼指南

  标签：护眼 健康常识

  高考生必备护眼指南 高考生必备护眼指南 一、不在昏暗的光线下活动 在光线阴暗的地方读书或玩耍，会损害眼睛。光线不足还会造成孩子视力疲劳，所以应当让孩子尽量在光线充足的地方游戏和阅读。 二、控制看电视的时间 长时间看电视，会造成暂时性的视力疲劳，应当限制看电视的时间，每看半小时电视，让孩子休息片刻；看电视时，保持室内足够的光线，以减少屏幕耀眼的亮光对...[ 查看全文 ]

  丁同安

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  家长怎样辅导孩子学琴

  孩子对画画不感兴趣怎么办 一般来说，学龄前的孩子都喜欢涂涂画画的。如果你的孩子对画画不感兴Tulaoshi.Com趣，不爱画画，在绘画方面表现得畏畏缩缩，那就需要认真分析一下出现这种问题的原因。 孩子对画画不感兴趣常见原因有以下几方面： (1)孩子对事物缺乏足够的感知，缺乏清晰的表象，缺乏明确的体验，或记忆力不足，想象力不强。对此你应从培养孩子对周围事物的兴趣入...[ 查看全文 ]

  浮世年华为谁

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  高考生吃什么补脑

  标签：高考 高考食谱 健康常识

  面对高考，考生不但会频繁用脑，还会产生各种烦恼和压力，加重了大脑的负担，这时除了精神上的支持与疏导外，适当补脑也是十分必要的。那么高考生吃什么补脑，常见的补脑食物有哪些呢? 高考生吃什么补脑 脑力劳动者常见的最佳食品： 1、大豆及其制品。大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸，能增强脑血管的机能，抑制胆固醇在体内的积累，预防心血管病。 2...[ 查看全文 ]

  乡村小伙也有样

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  高考生心理问题源自哪里？

  标签：高考 健康常识

  高考生心理问题源自哪里？ 前些天，接连接待了几名精神上出现问题的高三学子，家长来了之后，说的最多的一句话是：早知道咱县有做这个的（心理咨询），早该让孩子过来了，可是如今，唉...... 不能再让无知毁了孩子的幸福啊，一个18岁的孩子长期服用精神类药物，会是什么后果呢？ 人们普遍感慨：现在的孩子为什么问题这么多？注意力不集中、厌学、网络沉迷、价值观扭曲、离经叛道，甚至出...[ 查看全文 ]

  仙鹤点水

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  高考生的饮食要多做改变

  标签：高考 健康常识

  高考生的饮食要多做改变 很多考生在高考期间通常都会因为紧张、焦躁等情绪从而出现厌食的情况，这个时候家长就应该在饮食上做出一些调整了，我们不妨把传统的一日三餐改为每日四餐、五餐，这样的进食方式除了一样能保证考生的营养以外，同时还能有效缓解考生的紧张情绪。 无论是采取一日三餐还是每日多餐的进餐方式，营养的搭配很重要，荤素搭配是最基本的营养原则。同时专家建议，一口肉、...[ 查看全文 ]

  请编写你的网名

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  高考临近考生要注意些什么

  标签：高考 健康常识

  高考临近考生要注意些什么 现在高考进入倒计时，很多考生们的心理也随着时间的滚动而变得焦躁不安。因此考生在这段时间应该注意调整好自己的心态，才能顺利的应对高考。那么在高考临近的时刻，考生要注意些什么呢？ 高考临近考生要注意些什么： 第一，要调整好复习的方法 不要耗费时间做大块成套的试题，因为这时候自己掌握的知识就像临近饱和的溶液，不可能会有太多的增加。应...[ 查看全文 ]

  春季夏末的季动

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  高考将近 避开考生“营养食谱”误区

  标签：食谱 误区 健康常识

  高考将近 避开考生“营养食谱”误区 误区之一：大鱼大肉猛补。为了给孩子疲惫的大脑补充营养，很多家长今天“烧鸡烤鸭”，明天“肥鱼大虾”，可谓用心良苦。肉类和鱼类食物多含酸性物质，考生食用过多，会破坏体内酸碱失衡，导致酸性物质过多，使大脑活力降低、记忆力减退、身体疲乏。因此，考生的膳食安排要本着全面、适量与均衡的原则，注意粮食、水果蔬菜和肉...[ 查看全文 ]

  伊人醉醉心弦

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  给宝宝起名的方法与策略

  标签：怀孕

  一、反朴归真法： 很实用的起名方法。“朴”反映朴实、淳朴，“真”指率直、纯真。所起的名字回归自然本色，像泥土那样清香，像山泉那样自然，不加修饰，如同口语，别有风韵，令人倍感亲切，这样的起名方法我们称之为返朴归真法。 返朴归真法所起的名字，其语言在形式上极为简朴，但简朴并不等于寒酸，细一推敲，其内涵及表现手法决不一般。比较一下这两个姓名：马达与马天...[ 查看全文 ]

  CHaneL968

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  中医 考生高考前要注意什么

  标签：高考

  2011年各个地区高考报名人数 地区↓报名时间报名方式详细政策11年报名人数10年09年 安徽12月6日-12月14日招办报名报名条件 56.2万↓57.2万↓ 北京12月1日-12月5日网上报名报名条件7.65万↓8万↓10.1万↓ 重庆12月5日-12月10日招办报名报名条件 19.6万—19.6万↑ 福建12月1日-12月10日网上报名报名条件 29.2万↓30...[ 查看全文 ]

  酒风之歌

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  家长陪考须知 不要过度陪护考生

  标签：健康常识

  家长陪考须知 不要过度陪护考生 首先，考生家长要在高考前给考生减轻压力。一般说高考前半个月是考生心理压力的高峰期。在这一关键时期，除了考生必须保持平常心态、注意自我调节外，学校的老师要正确引导学生的升学观，家长不要给孩子太大的心理压力，特别是不能盲目过度地陪护孩子。同时应该提醒考生家长对孩子不要唠叨不休、照管过度、期望过高、盲目攀比等不正确的做法。高考期间如果盲目过...[ 查看全文 ]

  善良的琪琪琪琪

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  高考生焦虑症的治疗法

  标签：健康常识

  高考生焦虑症的治疗法 有焦虑症的人，会表现出情绪紧张，多虑，想事情多，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊 胆，心烦意乱，心境恶劣，对任何事物都没兴趣。常伴有睡眠障碍，难入睡，心慌、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、食欲不振、口干等症状。 春天在五行中属木，万物复苏，肝主疏滞，肝气疏发、调和就心情愉快。但掌握平衡很重要，如果情绪发泄太过就会焦虑...[ 查看全文 ]

  svelte

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  高考生吃什么减压？营养专家就考生减压餐建议

  标签：高考 高考食谱 高考菜谱 高考减压

  助力高考 高考食谱推荐 营养专家推荐考生减压餐 高考一周营养补脑菜谱 高考期间千万不能吃这些 高考四种营养早餐食谱 考...[ 查看全文 ]

  jiangya

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  高考生吃什么能保证营养

  标签：营养 健康常识

  高考生吃什么能保证营养 高考临近，因而大部分考生都在加紧复习中，心理以及身体上都承受着非常大的压力。并且长时间的复习也让大脑处于一个高度紧张的状态，这个时候家长除了要加以心理辅导以外，同时还应该多吃一些含有蛋白质、磷脂、碳水化合物的食物。除此之外，高考生的饮食还要注意一下几点： 1、要让孩子吃饱 夏季天气炎热，因此考生几乎都没胃口吃饭，家长这个时候就需要注意...[ 查看全文 ]

  良良大侠

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  家长对冬季宝宝不爱进食的方法

  宝宝食欲不振的原因 宝宝食欲不振为哪般？  一、日常生活中很多因素会影响宝宝的食欲。如果宝宝只是偶尔出现食欲不振，而没有哭闹不安，健康状态也良好的话，宝宝食欲不振的情况会慢慢改善，妈妈不必在意。  二、不正确添加 辅食 也会导致宝宝食欲不振。部分宝宝由于没有及时添加合适的辅食，从小没有锻炼咀嚼能力，无论吃什么都一口吞，碰到稍硬的食物，要...[ 查看全文 ]

  猫艹的人生

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  高考的考前用药与考场急救方法

  标签：高考 急救常识

  高考的考前用药与考场急救方法 高考的考前用药与考场急救方法 感冒： 发病时多有畏寒、发热，肌肉酸痛、头痛、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、咯少量白痰等，一般口服感冒冲剂、感冒软胶囊、止咳糖浆，用淡盐水漱口，多喝白开水。三日内多可痊愈，如果体温38℃以上，就需要服用退烧药了。这类药物通常有三类：（1）只含单一成分：如阿斯匹林、必理通，单纯退烧。（2）退烧药中加有某种镇静...[ 查看全文 ]

  襄垣西营镇

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  高考过后考生如何调整生活状态

  标签：健康常识

  高考过后考生如何调整生活状态 “做不用动脑的事情”是绝大部分考生的考后愿望，从往年的情况看，很多高考考生会因为彻底放松后感到“空虚”，接着看影碟、上网、聚会……直至不节制，造成身心疲惫、最后影响健康的事在不少学生身上发生。今天，笔者咨询了有关营养学和心理专家，为考生开出了一贴健康处方。 放松后勿暴饮暴食 一些考生由于高考前对生...[ 查看全文 ]

  偷了腥的和尚

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