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常见的电脑病及预防

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电脑病状(一):屏幕脸 致病原因:无论大事小事,全仰赖电脑记录,面无表情、肤色暗沉。

缓解方法:不要在电脑周围摆放杂物,以免灰尘被皮肤吸附;使用电脑前擦些保湿霜;经常清洁键盘。

电脑病状(二):萝卜腿

致病原因:常常一坐一整天,繁忙让你的腿部肿胀,小腿肚上有血管凸起,这可能就是静脉曲张的前兆。

缓解方法:一旦发现双腿酸沉、憋胀要及时就诊;每隔1小时要起立做10次简单的下蹲运动,改善下肢静脉回流。

电脑病状(三):鼠标手

致病原因:连续几年长时间加班工作,食指或中指疼痛、麻木,大拇指肌肉反应迟钝无力,引发“腕关节综合征”。

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2016-03-14 标签:

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