芦荟怎么吃?4种芦荟的食谱做法推荐
食用芦荟不仅美容养颜,还能减肥排毒,下面让图老师小编为你讲述芦荟的食用功效,以及推荐几款健康营养的芦荟食谱。
常见的可食用芦荟
1、库拉索芦荟
又称翠叶芦荟或巴巴多斯芦荟。平均每株有12—15片叶子,呈螺旋状排列,叶片宽厚汁多,呈粉绿色并有白色斑点,随叶片的生长斑点逐渐消失,叶子四周长菜刺状小齿。
特性:可用于医学、美容和食用。其原汁、浓缩汁及结晶粉,可作为各种保健食品的原料。因其含丰富的胶质,对皮肤的保健和美容具有十分显著的效果,所以也常作为美容化妆品的原料。库拉索芦荟凝胶作为新资源食品及原料可以添加到...[ 查看全文 ]