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身体脱水有哪些症状 我们该如何预防

如果人体流失过多的水分就会导致身体脱水,身体出现脱水就会引起生命危险,所以夏天大家一定要及时的补充水分。

人体的60%都是水,身体失去1.5%的水就会发生“轻度脱水症”。脱水指人体由于病变,消耗大量水分,而不能即时补充,造成新陈代谢障碍的一种症状,严重时会造成虚脱,甚至有生命危险,需要依靠输液补充体液。

身体脱水有哪些症状 我们该如何预防

身体脱水有哪些症状 我们该如何预防

身体脱水带来的危害

1、渴望吃糖

身体一旦脱水就会出现饿的感觉,就像吃甜食,尤其是在锻炼的时候,更是非常的明显,脱水状况下锻炼,体内存储的碳水化合物消耗速度更快,锻炼之后...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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