脱离网络才能拥有健康生活
随着生活节奏不断加快,越来越忙碌的你是怎么度过每一天的呢?是否依然焦头烂额,整日处于“商务”状态……让我们看看在现代生活中,怎样的生活方式才算健康呢?
少做一些
当你想要做成百上千件事情的时候是很难慢下来的。有意识地少做一些,关注那些真正重要、真正需要做的事情,把剩下的放弃掉。给每一个任务和约会之间留一些空间,这样你能以悠闲的节奏度过每一天。
脱离网络
不要总是在线。如果你随身携带着苹果手机、黑莓手机或者其他移动设备,那就关闭它。更重要的是,在可能的情况下别带着它。
如果你...[ 查看全文 ]
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