蜂王浆的最佳食用方法
1、蜂王浆食用时间
一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。
2、食用方法
最好将蜂王浆放入口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收。不可用热开水冲服,否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道,可用蜂蜜2份,鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服,与蜂蜜蜂花同时食用也行,但最好是单独食用。
3、食用量
35岁以下的人群保健,日服剂量10克,中老年人保健,日15到20克,初服者在5克左右,无不适后即可增加用量,医治一般疾病者,...[ 查看全文 ]