办公族吃什么防辐射
现在的办公族几乎时时刻刻都离不开电脑,随之而来的辐射给人带来的危害越来越严重,如对皮肤和眼睛的伤害等等。那么,办公族吃什么防辐射呢?
1、辣椒
辣椒是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。
2、黑枸杞
黑枸杞中富含花青素,研究证明花青素原是当今人类发现最有效的抗氧化剂,花青素的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍,维生素C的20多倍,花青素是天然的紫外线遮蔽物,可以有效的阻止紫外线对皮肤的损...[ 查看全文 ]
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