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上班族怎样的坐姿才正确?电脑族正确的坐姿

随着电脑使用者的增多,电脑和健康的问题已引起人们的关注。据调查,常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振则占56.1%和54.4%,其他还出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。

上班族天天坐在电脑前,怎样的坐姿才正确?电脑族正确的坐姿
上班族天天坐在电脑前,怎样的坐姿才正确?电脑族正确的坐姿

长期使用电脑的危害:

1、长期使用电脑会造成视力下降。

使用电脑时,眼睛要经常盯着屏幕看,显示器的亮度、电磁波的辐射、荧光屏闪烁和反光都会引起视觉疲劳,如果采取不正确的操作方式,或者眼睛在屏幕、键盘、文件上移来移去,则更会加快眼睛的疲劳,感到眼睛酸涩、模糊,久而久之,就会造成视力下降。<...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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