冬季感冒就吃八种蔬菜

冬季感冒就吃八种蔬菜的相关文章

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  感冒怎么办 冬季感冒别碰这八种食物

  标签：食物 冬季 健康饮食 健康饮食小常识

  感冒怎么办 冬季感冒别碰这八种食物 感冒是常见的疾病之一，导致感冒的原因有很多，感冒的类型也不少，那么感冒了怎么办？冬天感冒不能吃哪些食物呢？下面一起来看看吧。 冬季感冒别碰8种食物 1、甜食 无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。 ...[ 查看全文 ]

  心归梦缘

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  冬季减肥就吃它们

  标签：减肥 健康减肥

  寒冷的冬季从来都是让自己小偷一下懒儿，身上的小肉肉小纵情发展一下的好时机。把她们藏在保暖的衣服下，谁也看不到。OK，你绝对可以这样做，但你也绝对不能拒绝这份食物清单，它们可是榜上有名的冬季超级瘦身食物，美食瘦身两不误，赶快放到收藏夹里吧！ 1.苹果 苹果排名第一是有原因的。它既营养又富含纤维素，可称得上是冬季用途最为广泛的水果，从饮料到主蔡到甜点无所不宜。想要减肥...[ 查看全文 ]

  oo小小柔oo

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  五种食物可防治冬季感冒

  标签：食物 冬季 疾病预防

  五种食物可防治冬季感冒 冬季天气寒冷，是流行感冒的爆发性季节。如果我们不幸感冒了，饮食方面应吃些什么呢？ 冬季防治感冒吃什么好 1、多喝鸡汤、补充蛋白质 美国的科学家研究发现如果在感冒期间多喝鸡汤，能抑制咽喉及呼吸道炎症，因为感冒后多半会伴有一些咽喉肿痛、咳嗽等症状，还可能引起鼻塞、流涕等症状，喝鸡汤可以有效控制。 2、多吃萝卜、清热解毒 冬吃萝...[ 查看全文 ]

  搬砖挣钱卖鞋翁

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  冬季常备3种感冒药 感冒冲剂不是首选

  标签：生活常识 养生 健康

  冬季天气寒冷，人们易感冒。一般人们会在家里常备感冒冲剂、VC银翘片片等感冒药。专家指出，这几种感冒药并不是首选。那么，冬季应该常备哪些感冒药呢? 三九感冒冲剂和VC银翘片都是辛凉解表、清热解毒的中药再加上解热止痛、抗过敏的西药制成，是中西药‘混搭’制剂，均适宜于风热感冒。而大多数感冒，尤其在冬季，是受凉引起的，或是内有热外感寒的情况，上两种药都不是很对症。那么，冬季应该常备...[ 查看全文 ]

  yang光yuan

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  冬季感冒

  什么是冬季感冒 冬天天气冷，因为寒冷侵袭，宝宝身体容易受寒，宝宝受到寒冷的侵袭，身体受寒，加上宝宝的免疫系统还没有发展成熟，病毒乘机大肆活动。绝大多数宝宝冬天患的感冒属于风寒型感冒；另外，冬天天气比较干燥，加上时常刮风，带病毒的飞沫更易传播，而室内，又大都封闭，这种环境自然使得流感型感冒在冬天很厉害，而宝宝又是最容易被流感感染的人群。 宝宝冬季的感冒症状一般以发烧头痛、咳嗽为主...[ 查看全文 ]

  阳光下的洗礼

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  冬季八种美容护肤的小窍门

  标签：美容 护肤

  下面是小编给各位亲亲推荐的8种美容护肤小窍门，希望各位亲们在冬天也是美美的! 1、不要用碱性过强的番笕洗手和洗脸。   2、洗脸后用软毛巾擦干，并擦些油脂、甘油等润肤剂。 3、给你介绍8种冬季美容护肤小常识还包含多吃些胡萝卜、菠菜等含有维生素A较多的食物。因维生素A有保护皮肤、避免皱裂的感化。 4、尽可能保持皮...[ 查看全文 ]

  曾佳丽

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  冬季预防感冒小常识 冬季科学预防感冒

  标签：养生

  现在正值冬季，是感冒多发的季节。在冬季的时候，由于温度变化很大，很多人如果没有做好保暖以及预防的工作的话，是很容易患上感冒的。感冒对于一些人群来说并不是什么大病，但是对于孕妇、儿童、老人这些弱势群体来说的话，感冒是很严重的。 目录 1、冬季预防感冒小常识 2、幼儿冬季预防感冒小常识 3、白领上班时如何更好的预防感冒 4、冬季坐月子预防感冒的小妙招 5...[ 查看全文 ]

  happy轩辕邑

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  有益孕妇的四种冬季蔬菜

  标签：怀孕

  萝卜 萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，别看这谚语土，但确是很有道理的。萝卜内含有丰富的维生素以及磷、铁等微量元素，是秋冬季节食用佳品，可润燥去热。 同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、B1、B2、叶酸等，都是有益于妊娠的营养。 菜花 菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水...[ 查看全文 ]

  shawn涅槃

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  冬季防感冒多补水 3种补水菜推荐

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  冬季防感冒多补水 3种补水菜推荐 冬季食物的选择性没有其他季节那么丰富，今天，图老师小编就在有限的食物中选择补水效果较好的几种，推荐给大家。 1、萝卜。 都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含水量高达93.4%，是冬季补水的佳品。同时，萝卜还有补气的作用。萝卜的做法很丰富，可以炒菜也可以炖汤。并且，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。 2、大白菜。 ...[ 查看全文 ]

  _嚸_

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  冬季八种食物最适合陪你过冬

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  冬季到了，养生保健更需要注重。在这样一个寒冷的季节里，吃什么既美味又有健康?今天向大家介绍8种最适合陪你过冬的膳食食物。 1、鲈鱼 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天，鲈鱼肥腴可人，肉白如雪，鱼肉细腻，是最好的品鲈鱼季节。 2、狗肉 狗肉含有较多的牛磺酸、多肽，而脂...[ 查看全文 ]

  微笑pasta_ok

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  减肥8种食物想吃就吃

  标签：元宵节 育儿知识 怀孕 孕妇

  元宵节，怎样吃最健康？ 正月十五就要来了，这一天，赏花灯、猜灯谜、吃元宵，是家家户户必不可少的。不过黏软多糖的元宵可不是健康食品，吃元宵还是有很多讲究的。 煮好的元宵外皮柔软，内馅可口香甜，不过很多人不知道，汤圆馅里除了糖，还有很多油。糯米黏性大，原本不易消化，加上高糖、高油的馅儿，最好是不要多吃，一中心营养科副主任谭桂军建议，吃元宵最好在早上和中午，当点心，别当主食...[ 查看全文 ]

  霸天嚣张的活着

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  冬季如何拒绝感冒

  冬季如何拒绝感冒？ 伴随着冷空气的南下，令人感到了冬季的寒意，也预示着感冒疾病高发时节的来临。抵抗力差、冬季易感冒者应做好接受冷空气与感冒挑战的准备。 冬季容易感冒的原因： 1、冬天天气冷，风也大，人们容易受到寒冷的侵袭。身体受寒以后，抵抗力减弱，病毒乘机大肆活动。 2、冬天室外太冷，人们总喜欢在室内生活，还要把门窗关紧，以保持室内的温暖，由于人们集中在室内，通气又不好，这就为...[ 查看全文 ]

  皮皮哥小童鞋

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  冬季如何预防感冒

  标签：生活小窍门

  感冒是一年四季常有的症状，不过冬季是最常见的。那么严寒冬季感冒怎么办呢?预防感冒吃什么食物好呢?感冒期间有什么好的饮食推荐呢?带着这些疑问，下面就让小编给大家介绍下帮你赶走感冒的自然疗法。 让自然疗法帮你赶走感冒 预防感冒的食物 酸奶 我们经常喝酸奶除了能保护我们的肠道健康，还能够起到预防感冒的作用，这点你不要不相信，这是因为酸奶中含有着反...[ 查看全文 ]

  我爱小疯子free

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  冬季预防感冒手册

  标签：冬季养生 健康

  冬季气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，身体发僵不易舒展，因此在进行图老师健身运动时，耳鼻喉科专家提醒您，一定要注意防止鼻出血。 .hzh {display: none; } 那么，怎样预防鼻出血呢?首先，要保护好鼻黏膜。如果感到鼻子干燥不舒服时，可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下，也可以用开水的蒸气哈一哈。 其次，在参加体育锻炼时，特别是在跑、跳时要注意前脚掌着地，充分利用缓冲作用;在进行...[ 查看全文 ]

  一贰零七

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  冬季如何预防感冒？

  冬季如何拒绝感冒？ 伴随着冷空气的南下，令人感到了冬季的寒意，也预示着感冒疾病高发时节的来临。抵抗力差、冬季易感冒者应做好接受冷空气与感冒挑战的准备。 冬季容易感冒的原因： 1、冬天天气冷，风也大，人们容易受到寒冷的侵袭。身体受寒以后，抵抗力减弱，病毒乘机大肆活动。 2、冬天室外太冷，人们总喜欢在室内生活，还要把门窗关紧，以保持室内的温暖，由于人们集中在室内，通气又不好，这就...[ 查看全文 ]

  独唱情歌7876

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  孕妈咪冬季忌感冒

  标签：孕前

  孕妈咪冬季忌感冒 冬季对于准妈妈来说，可有点难熬，因为干燥寒冷的冬季，正是感冒的多发期，而无论妈妈患了普通感冒还是流行性感冒，对于肚子里的胎儿来说，都不是好兆头。 因此，冬季孕妈咪感冒可不能大意，小心小感冒酿成大毛病哟！在这个季节里，孕妈咪要注意预防感冒，Tulaoshi.com一旦感冒，切勿讳疾忌医，一定要及早看医生！ 严寒的冬天，空气干燥，妇女怀孕以后，由于身体免疫能力有所降低，抵...[ 查看全文 ]

  _____丶小沫

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  冬季如何护理感冒宝宝

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  推荐阅读：“冷冬”来了 孩子防冻别含糊 由于近日气温突降，感冒发烧的宝宝明显增多。急性上呼吸道感染俗称感冒，是小儿时期最常见的疾病，一年四季均可发生，以冬春季节及气候骤变时多见，主要是空气飞沫传播。 如果宝宝患有维生素d缺乏性佝偻病、营养不良、贫血等疾病，或生活的环境不良，如居室拥挤、通风不良、阳光不足、空气严重污染、被动吸烟等，都容易诱发感冒。 此病常于受凉后1...[ 查看全文 ]

  雨中星happy

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  为何宝宝冬季更易感冒?

  标签：宝宝

  为何宝宝冬季更易感冒? 冬天的时候，家长们就会发现孩子特别容易生病感冒，在别的季节孩子还是不容易生病的，为什么一到冬天就特别容易感冒呢？其实孩子的感冒分为很多种，比如孩子受冻了就容易感冒，孩子身体缺水，或者是冬天的流感，孩子也很容易感冒。 宝宝冬季感冒的症状宝宝冬季的感冒症状一般以发烧头痛、咳嗽为主，宝宝冬季感冒一般多比夏季感冒持续时间长。有的时候，宝宝只会咳嗽，无论白天夜...[ 查看全文 ]

  qq5874620

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  冬季儿童感冒如何护理

  标签：儿童

  冬季儿童感冒如何护理 冬季儿童流行性感冒如何护理?流行性感冒发生于每年的冬季到第二年的tulaoShi.com春季，发高烧、流涕、鼻塞等症状很明显。而且宝宝感冒大多由父母或兄姐传染而来，因此家人一定要养成回家后洗脸、洗手的习惯。那么冬季儿童感冒如何护理? (1)流行性感冒 发生于每年冬季到第二年春季，发高烧、流涕、鼻塞等症状很明显。 从感染病毒到发病只要1～2天，还会突然发高烧到38℃～3...[ 查看全文 ]

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  冬季 别让宝宝“精神感冒”

  标签：宝宝冬季饮食 宝宝食谱 育儿知识 怀孕 孕妇

  如何让宝宝自觉地吃健康食品 在生活中，经常有这样的镜头映入我们的眼帘：妈妈和她的宝宝为了吃饭和吃冰淇淋的问题闹别扭，“你至少得吃完一半饭菜才能吃冰淇淋。”母亲如是说。然而宝宝死不张嘴。最后，妈妈不得不买回冰淇淋，宝宝胜利了。 冰淇淋成了什么？成了妈妈手中的“诱饵“，成了妈妈使宝宝就范的“贿赂品”！“你要怎么怎么，我才给你吃冰淇淋”可能是妈妈们惯用的伎俩。于是，“冰淇淋最好...[ 查看全文 ]

  生活来吧我等着

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