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白领过度疲劳的症状有哪些

过度疲劳

白领过度疲劳的症状有哪些

仔细观察身边的那些白领,你会发现很多人都常常喊“累”,整天一副精神不济的样子。这都是过度疲劳惹的祸。那么,过度疲劳的征兆有哪些?白领们应该如何预防过度疲劳?

警惕这些过度疲劳的征兆

1、记忆力减退

开始忘记熟人的名字,心算能力也越来越差。

2、肩膀痛

肩部与颈部强直性发麻、肝功能异常,有高血压、糖尿病病史,心电图不正常。

3、情绪波动大

做事经常后悔,易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。

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2016-03-14 标签:

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