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多吃红色食物防感冒冬季御寒防感冒饮食推荐的相关文章

春天多吃红色蔬果防感冒

标签：冬季育儿知识怀孕孕妇

宝宝多吃胡萝卜可“预防感冒” 冬季来临，患上感冒的宝宝越来越多。各位妈妈你们知道吗？宝宝多吃胡萝卜，可以预防感冒！胡萝卜营养丰富，有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能，还含较多的钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食均可，还可腌制、酱渍、制干。专家强调，缺乏维生素A容易患呼吸道和消化道感染等疾病。一旦感冒或腹泻，体内维生素A的水平就会进一步下降。维生素A缺乏还会降...[ 查看全文 ]

Windowskings
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春季多吃蜂蜜防感冒

标签：春季养生养生健康

乙肝的传播，除了通过消化道传染外，还可能通过注射方式经血传播。例如输血，用不洁针头和针筒注射，针炙针、外科及牙科器械未经彻底消毒等，都会传播乙肝。又如蚊子、臭虫等吸血动物也可能传播乙肝。感染了乙肝的孕妇，在产前、产时和产后，都可能直接把乙肝病毒传给婴儿。婴幼儿时期感染了乙肝，容易形成慢性乙肝、肝硬化，最后可能发展成为肝癌。 .hzh {display: none; } 预防措施有: 1....[ 查看全文 ]

片山廊则
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冬季如何正确补水防感冒？

标签：冬季养生健康

中国人养生爱喝汤，无论春夏秋冬都少不了汤，而养生汤少了油煎、油炸的过程，除可预防肥胖之外，更能减少心血管疾病的产生。冬季更是人们喝汤保暖养生的季节，作为养生炖品，一些煲汤的药材及注意事项是必须要懂得的。煲汤药材及功效 1、老苋菜梗：解毒清热、补血止血、通利小便。（中药店有卖，洗净切短） 2、白果：益肺气。（去壳，入滚水5分钟取起去衣，去心） ...[ 查看全文 ]

heaven今昔何年
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冬季防感冒多补水 3种补水菜推荐

标签：健康饮食健康饮食小常识

冬季防感冒多补水 3种补水菜推荐冬季食物的选择性没有其他季节那么丰富，今天，图老师小编就在有限的食物中选择补水效果较好的几种，推荐给大家。 1、萝卜。都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含水量高达93.4%，是冬季补水的佳品。同时，萝卜还有补气的作用。萝卜的做法很丰富，可以炒菜也可以炖汤。并且，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。 2、大白菜。 ...[ 查看全文 ]

_嚸_
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感冒高发春季如何防感冒？

春季宝宝为什么容易感冒怎样帮助宝宝预防感冒： 1、让孩子养成勤洗手的习惯，不要用脏手揉眼睛、鼻子。 2、平时要加强锻炼，多在户外活动，多晒太阳，提高耐寒能力。 3、不要穿得过多，衣着过厚，易出汗，一旦受凉易引起感冒。 4、要合理喂养，及时添加辅食，不(www.tulaoshi.com)偏食、挑食，保证足够的营...[ 查看全文 ]

赵佩暄
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秋季怎么防感冒？

感冒经验分享图钉问：秋天来了，天气也慢慢变凉了，该怎么预防流感呢？感冒不想吃药就吃生姜吧！ 2、风寒感冒者还可以取等量生姜、紫苏和少量大蒜加适量的水一起煮沸，煮沸之后同样加盖再浸半小时，将煮好的水，分早两次服用。同样可以有效感伤风寒感冒头痛无汗、怕冷、恶心等症状。风寒感冒 1、1、准备好一小块姜和两根葱白，放入锅中加水煮沸。煮沸之后不要急于倒出，加盖五分钟...[ 查看全文 ]

龙子nn007
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孕妇防感冒妙招

孕妇便秘的原因和害处女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量tuLaoShi.com的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。再有，由于食物在肠道停留时间加长，食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，致使粪便变得又干又硬，难以排出体外。还有...[ 查看全文 ]

龙亭阁主人
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寒冬喝粥能防感冒抗感冒食谱

标签：冬季养生

营养专家建议，冬季平时应多喝粥，尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的预防和治疗。同时，感冒后人的胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。煮粥用大米最好，因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。伤风感冒特效粥神仙粥生活小窍门组成：...[ 查看全文 ]

晚上不睡找我喷
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防慢支首先要防感冒

标签：育儿知识

防慢支首先要防感冒冬季来了，寒冷时节是许多疾病的高发期，高血压、心脑血管疾病、支气管炎、哮喘等是人们最易突发的疾病，这就需要提醒人们，增强预防意识。慢性气管炎的患者，每当寒流来临时，病情往往会加重。这是因为寒冷会降低呼吸道黏膜的抵抗力，破坏其防御机能，如果此时病菌入侵，或原来潜伏在呼吸道中的细菌乘机捣乱，就会引起旧病复发。咳嗽，是慢性支气管炎在作祟吗? 慢性支气管炎是气管...[ 查看全文 ]

林松岭的魂魄
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生食西红柿能够防感冒

标签：西红柿健康饮食健康饮食小常识

生食西红柿能够防感冒一、抗感冒提高免疫力生吃西红柿西红柿营养价值高，比如富含提高免疫力的维生素C，也富含防癌抗氧化的番茄红素和β—胡萝卜素，这三种物质性质不一样：维生素C“怕热”，而番茄红素和β-胡萝卜素属于脂溶性营养素，用油烹调后更易吸收。要论生吃还是熟吃好，就要看你现在身体的需求所在。因此，在烹饪食物时，不要一味认为生吃一定比...[ 查看全文 ]

童话镇的黑姑娘
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宝宝冬季防感冒的8个实用高招

标签：育儿知识怀孕孕妇

5个高招开发宝宝的智力随着宝宝的长大，宝宝间的差距也越来越大，有的活泼机灵，热情好动，善于学习和模仿;有的羞怯胆小，缺乏探索精神，接受和掌握新事物、新技能较慢。产生这些差别的关键在于你是否给宝宝进行了计划周密、方法得当的早期智力开发教育。一、妈妈摸一摸，宝宝笑一笑抚触是每个人都需要的，成年人也需要握手、拥抱，对婴幼儿来说更为必要。不仅能开发孩子的触觉能力，促进他们成长，还...[ 查看全文 ]

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桑叶泡水防夏季感冒

标签：生活常识养生健康

夏季感冒，容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏等症状。因此，治疗的关键在于清、润并用，清能散火、润能治燥，清、润合用才能治疗夏季感冒，其中常用的药物之一就是桑叶。桑叶味苦甘性寒，有疏散风热、清肺润燥功效，一种药物兼有清、润两种功效。可以选用干桑叶30克泡水，每日一次，也可以与梨皮、杏仁共煮，熬成汤当作茶喝，既可防治感冒，又能养生。针对因燥热伤肺...[ 查看全文 ]

zhang小林27
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夏季防感冒“三招”

标签：夏季养生养生健康

1.红色或黄色的蔬果 .hzh {display: none; } 红色或黄色的蔬果或深绿色的叶菜，可以增强皮肤抵抗力，有效隔离紫外线。红色或黄色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡萝卜、番茄等食物。虽说这些食物具有很好的防紫外线作用，但是吃得过多也没有益处，比如胡萝卜吃得过多就会产生毒性，并能使皮肤变得暗黄。停止食用后，也得需要一段时间慢慢恢复。 2.豆类食物大豆中的异黄酮素可替...[ 查看全文 ]

网事以成疯cc
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清明前后如何防感冒？

清明带bb扫墓踏青如何避免蚊虫叮咬正确穿衣可防蚊虫伤害出游时防止蚊虫伤害，首先要穿对衣服。出游穿衣应注意以下几点： 1、穿长袖衣服和长裤，最好上衣带有帽子，以防某些小生物空降到领子里； 2、衣服的颜色不要太鲜艳，特别是黄色和红色，很容易招虫子，浅蓝、淡绿都是合适的颜色； 3、针织衣物表面尽量光滑，这样蚊虫不易粘附； 4、...[ 查看全文 ]

我說我還是孩子
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孕早期感冒易致宝宝唇腭裂孕妇冬季如何防感冒

标签：怀孕

准妈妈孕早期感冒易导致宝宝唇腭裂，所以准妈妈孕期一定要防感冒。特别是现在，冬季天气寒冷，室内室外温差大，孕妇一定要注意日常保暖，预防感冒。那么，冬季孕妇预防感冒有哪些方法呢？一起来看看吧。孕早期感冒易致宝宝唇腭裂 “唇腭裂”也就是俗称的“兔唇”、“三瓣嘴”、“狼咽”，是一种先天性生理缺陷，是整形外科、小儿外科的常见病和多发病。唇腭裂是怎么产生的呢？由于胚胎期唇部合拢时间...[ 查看全文 ]

奶瓶小伦
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孕期保健三大注意防干燥防感冒防腹泻

想优生优育孕前需注意哪些事项每个人都想拥有一个www.Tulaoshi.com健康又聪明的宝宝，那么，想优生优育孕前需注意哪些事项？请看下面详细介绍：怀孕前的准备工作改善饮食：学会吃一些真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕妇最为重要的两种营养素...[ 查看全文 ]

流年划过指尖▲
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孕妇如何防感冒孕妇感冒怎么办

标签：孕妇健康

孕妇感冒该怎么办：喝水当孕妇感冒初起喉头痒痛时,可立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。梨和冰糖也能缓解孕妇感冒喉咙痛的症状,方法是把梨洗干净,然后切成片,加水和冰糖一起煮,盖上盖子煮一会就可以了,然后就可以吃梨喝水,经常喝梨水可以帮助治疗喉咙痛,平时的时候吃梨也可以。孕妇感冒初期可以洗热水澡后喝碗热乎的姜糖水,然后钻进被窝发汗也是治疗感冒的一个好方法,但须...[ 查看全文 ]

山猪蝴蝶小竹子
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冬季如何御寒保暖防止感冒

标签：冬季养生

小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质。多晒太阳，多听音乐。清代医学家吴尚说：七情之病，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者也。我国传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用，认为常晒太阳能助发人体的阳气，特别是在冬季，由于大自然处于阴盛阳衰状态，而人应乎自然也不例外，故...[ 查看全文 ]

净蓝光显示器8
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老人冬天防感冒吃什么

标签：老人老人养生生活常识

老人冬天防感冒吃什么这几天，突然降温，家里老人抵抗力降低，容易感冒，那有什么样的食物可以预防老人感冒呢? 1、葱现代医学认为，葱含葱蒜辣素，具有较强的杀菌或抑制细菌和病毒的功效。葱有刺激人体汗腺，具有发汗解表作用，也能刺激消化液的分泌，具有健胃功能，并可增强人体免疫能力，有强身健体之功。 2、柠檬柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾...[ 查看全文 ]

life有点小坏
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初秋防感冒的小妙招

初秋防感冒专家有妙招初秋防感冒专家有妙招立秋之后，天气由热转凉，温差增大，尤其是早晨和晚上更是凉风阵阵、秋意渐浓。不过，在气温变化快的夏秋之交也是人们发病较多的时节，最近几天医院里“热感冒”病人就有增多趋势。开着空调睡觉造成感冒在郑州人民医院，前来输液的病人中老人和孩子占了很大一部分。正在输液的徐大爷告诉记者，他是因为晚上睡觉时开着空调，没想到后半夜被冻醒了，等到早...[ 查看全文 ]

小蜜蜂Blive
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